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1 太極起式（12 點）37 右高探馬（9 73 低身下勢 2 七星勢（3點） 38 右披身（10 點半） 74 金雞獨立（9點） 3 攬雀尾 39 左分腳 75 倒攆猴 4 單鞭（12 點）40 轉身蹬腳（3 76 橫斜飛勢（1點半） 5 斜飛勢 41 摟膝抝步 77 提手上勢 6 提手上勢 42 進步栽捶 78
[第一段] 1、太極起式 2、提手上勢 3、手揮琵琶 4、攬雀尾 5、單鞭 6、斜飛式 7、提手上勢 8、白鶴亮翅 9、摟膝拗步左右四度 ...
2013年8月27日 · 吳 式119式太極拳譜1： 預備式 2：太極起式 3：提手上勢 4：手揮琵琶5：攬雀尾 6：單鞭 7：提手上勢 8：白鶴亮翅9：摟膝拗步 10：手揮...
- 15 分鐘
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- Nelson Yum
[1] 特色. 吳氏太極拳以柔化著稱，動作輕鬆自然，連續不斷，拳式小巧靈活。 拳架由開展而緊湊，緊湊中不顯拘謹。 推手動作嚴密、細膩，守靜而不妄動，亦以柔化見長。 內容. 吳氏太極拳內容如下： 1) 拳套（或稱套路）： 傳統為108式，分慢架（或稱關節拳、方架）及快架（或稱圓拳、貫串拳、老架），另有以發勁為主的快拳。 套路有六個階層：形、勢、意、勁、氣、神。 第一階層：形，指初形，乃初學者要有的基本拳架姿勢。 第二階層：勢，指定勢，要求動作開展，拳架定方、定向、定位正確。 第三階層：意，指鬆意，要求動作貫串，招式轉換之間不停留，動作連綿不斷，巧妙之處在於肩的作用。 第四階層：勁，指筋勁，要求動作緊湊，渾身是勁，巧妙之處在於肘的作用；練到此勁的階層，動作要有鬆有緊，正所謂鬆中有緊、緊中有鬆。
2019年4月21日 · 吳家鄭式太極拳119式方拳是一套傳統的太極拳套路，由吳鑑泉大師傳承下來，融合了吳家和鄭子太極的特色。在這個視頻中，您可以欣賞到蔡達銘師 ...
- 27 分鐘
- 26.1K
- Kamwah Yun
The Wu Style Competition Form. 第一段. 1、起勢. 2、右攬雀尾. 3、左單鞭. 4、提手上勢. 5、白鶴亮翅. 6、摟膝拗步. 7、手揮琵琶. 8、進步搬攔捶. 9、如封似閉. 10、十字手. 11、左攬雀尾. 12、右單鞭. 13、右下勢. 14、金雞獨立. 第二段. 15、倒卷肱. 16、右海底針. 17、左閃通背. 18、撇身捶. 19、肘底看捶. 20、野馬分鬃. 21、玉女穿梭. 第三段. 22、左雲手. 23、右高探馬. 24、右分腳. 25、左分腳. 26、左右打虎. 27、右蹬腳. 28、雙峰摜耳. 29、斜飛勢. 30、右迎面掌. 第四段. 31、十字擺腳. 32、摟膝左栽捶. 33、左海底針. 34、右閃通背.
2012年11月30日 · 黃本樂師傅師承吳英華,84年武漢48式金牌,88年廣東省3項冠軍等 www.videocarter.com此片特別去掉配音與解說，使學者能專心學習！
- 34 分鐘
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- videocarter
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