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- 醫師表示，習慣咬指甲有許多風險，尤其是口腔內的細菌隨著咬指甲造成的傷口入侵手指，不只皮膚會化膿，就連內部的指骨組織也會因為細菌感染而逐漸壞死，如果不妥善處理，最嚴重的情況就是截肢。
today.line.me/tw/v2/article/wJ7l1gR
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2023年10月7日 · 咬指甲｜受強迫症、壓力和焦慮情緒影響？. 醫生建議4個治療咬指甲方法. 不少人有咬指甲的習慣，但咬指甲除了影響手指外觀，更可導致真菌感染！. 有家長擔心子女咬指甲成病態，那麼無法自控地咬指甲是否強迫症的一種？. 咬指甲與壓力又是否 ...
2022年10月15日 · 4個方法改善咬指甲 1.避開壓力來源 若咬指甲的成因與壓力有關，先找出引發咬指甲的壓力源，從而避開或處理壓力源。 2.其他代替方式 假如焦慮情緒是觸發咬指甲的成因，家長可引導小朋友用其他方式代替咬指甲，例如做運動以紓緩焦慮情緒。
2017年7月1日 · 想改變孩子咬指甲，可以確定最無效的方法，就是「碎碎唸」。 碎碎唸、懲罰、嘲笑孩子，不僅沒有任何幫助，還會加深孩子的焦慮感，導致自信心更低落。 至於常聽到的餿主意，包括塗辣椒、塗黃連、塗芥末等，雖然可能達到目的，但根據研究顯示，孩子雖然指甲不咬了，但心理焦慮沒了出口，壓力反而更大，不見得是好事。
2022年5月23日 · 不少人都有咬指甲的習慣，但咬指甲除了影響手指外觀，原來更可能是患上強迫症的症狀之一。 據精神科專科醫生指，要判斷咬指甲這個行為屬於壞習慣還是
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重症醫師黃軒指出，咬指甲，通常開始於兒童時期，隨著時間的推移，大多數咬指甲的人，會傾向於停止咬指甲。不同人群中咬指甲的流行率：從3%-46.9%不等，而據研究發現：在醫學生中，發現的比例最高！ 根據Williams et al.（2020）的研究（Journal of Clinical Psychology, DOI:10.1002/jclp.22974），咬指甲可能與心理壓力、焦慮、無聊和寂寞等情緒有關；36.8%-63%的病例有家族史。咬指甲（Onychophagia），也被歸類為「Tics」的現象，而不是強迫症的行為。 黃軒補充，「Tics」的現象，後來擴充定義並命名為「妥瑞氏症」。現今妥瑞氏症候群（Tourette's syndrome, TS）被認為是一種神經精神（neuropsy...
其實有經驗的專業醫師，是會看看病人有沒有長期咬指甲，從而去追蹤他們身體內危機在哪裡。黃軒表示，根據Pacan et al.（2014）的研究（Acta Dermato-Venereologica, DOI: 10.2340/00015555-1802），長期咬指甲可能導致以下幾種健康問題： 1、指甲受損：指甲變形、斷裂和脆弱。 2、牙齒問題：牙齒磨損、錯位和敏感。 3、口腔感染：病菌通過口腔進入身體，可能引發感染。 4、皮膚問題：指尖皮膚炎症，感染或潰瘍。
黃軒分享，僅有25%咬指甲者，會尋求專業醫師治療。根據2022年11月，《J Med Case Rep》上，由Sumayah Aljhani所撰寫的文章指出，行為療法，包括：認知行為療法（CBT）、生活習慣療法（HRT），都被認為是治療咬指（onychophagia）的第一線治療方法。 以下是幾種應對咬指甲的策略： 1、增強自我意識：當意識到自己咬指甲時，主動停止這一行為。 2、替代行為：嘗試將咬指甲的習慣替換（HRT)成其他無害的行為，如擺弄一些小物件或使用橡膠手環替代 3、心理治療：如認知行為療法（CBT）可幫助改變不良行為，並提高應對壓力的能力 其實治療對減少咬指甲的症狀，多篇論文發表都是有顯著改善的效果。
無奈家長的錯誤認知，黃軒提及，26.4%的家長，對自己孩子咬指甲，是不予帶去看醫生的，甚至有70.2%的家長，認為自己用懲罰孩子，是打破孩子習慣的有效方法。（其實，這個效果差，還有增加孩子，更大的焦慮和壓力呢！）而根據研究顯示：60.6%的醫生，看診時不會主動去問病人有沒有咬指甲習慣。甚至67.6%醫生，也不會主動檢查病人的指甲。 黃軒強調，有些重症患者，有些感染疾病來源，其實是來自於病人長期的不健康行為，而咬指甲，就是容易次發感染的風險行為，因此不得不提早協助改善這種咬指甲的行為，更何況，咬指甲行為，是可治癒的呢！ 【延伸閱讀】 ．指甲長倒刺別用手撕、嘴咬！醫授「4個應急處理法」 手乾、愛塗指甲油者注意 ．指甲剪圓弧形錯了！「正確剪法」多數人不知道 醫示警「5幫兇」害指甲嵌肉裡
2019年11月19日 · 咬指甲後有傷口 嚴重可致敗血症. 皮膚科專科醫生胡惠福 接受《晴報》訪問時指，指甲是皮膚的附屬器官，主要作用是保護四肢的末端免受外來傷害。 由於口腔內有細菌，咬指甲後有傷口容易受細菌感染如食肉菌，如沒有及時接受治療，細菌入血更會引致敗血症。 註冊心理學家程衞強 (Victor) (皮膚科專科醫生胡惠福) 精選健康知識，盡在 Healthy Life 健康男女. https://fb.com/HealthyLifeExpress/ 撰文︰劉紀瑩. 內容標籤. 功課壓力. 健康問題. 壓力. 兒童健康. 精神病. 情緒病. 胡惠福. 咬甲癖. 甲溝炎. 咬指甲. 壓力. 兒童健康.
2023年3月23日 · 咬指甲可以治癒嗎？ 戒掉咬指甲3策略. 不過，僅有25％咬指甲者，會尋求專業醫師治療。 根據2022年11月《J Med Case Reports》期刊上，由Sumayah Aljhani所撰寫的文章指出，治療咬指甲的行為療法，包括認知行為療法（CBT）、生活習慣療法（HRT）。 以下是應對咬指甲的策略： 1.增強自我意識：當意識到自己咬指甲時，主動停止這一行為。 2.替代行為：嘗試將咬指甲的習慣替換成其他無害的行為，如擺弄一些小物件或使用橡膠手環替代。
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