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2015年12月21日 · 唐安麒博士（Dr. Angel）：工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師，從事美容瘦身事業近30年，反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」，幫助過萬人以健康方法補身瘦身。
2019年3月22日 · 那時平均每月減了8－9磅，用了唐安麒的#宇宙天然飲食法，自此慢慢轉向吃素，吃好多蔬菜，開始學懂吃五穀粗糧，完全放棄罐頭加工食品及高糖甜品，回想起來被自己的自律嚇親，力抗嘴饞之慾真的超辛苦，但「一係唔做；一做就去盡」，發現自己 ...
2015年1月20日 · 唐安麒博士（Dr. Angel）：工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師，從事美容瘦身事業近30年，反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」，幫助過萬人以健康方法補身瘦身。
2011年10月14日 · 瘦身教主唐安麒 私房高纖雜菜鍋. 瘦身是女生的終身事業，奉行不吃不喝的減肥法？. 不僅容易反彈，而且欠缺美食，生活樂趣大減。. 何不請教精通中西營養學和烹飪的唐安麒（Angel）？. 這位瘦身教主，一向主張減肥之餘，還要「餐餐吃到飽」。. 正值 ...
2022年1月21日 · 今次為大家推介5款雜菜湯水食譜，包括意大利雜菜湯、 紅菜頭湯、減肥雜菜湯、番茄雜菜湯及由美國哈佛大學研究出來的蔬菜湯。 1. 意大利雜菜湯
2022年5月20日 · 常見的蔬菜湯才料包括 紅蘿蔔 、西芹、番茄等都有助去水腫，尤其適合減肥人士飲用！ 今次推介8款蔬菜 湯水食譜 ，攝入足夠蔬菜有助均衡飲食，同時緩解便秘。 1. 雜菜湯. 2. 南瓜蔬菜湯. 3. 意大利雜菜湯. 4. 番茄薯仔湯. 5. 紅菜頭湯. 6. 哈佛式蔬菜湯. 7. 西芹紅蘿蔔洋蔥湯. 8. 五色蔬菜湯. 延伸閱讀： 【花膠湯食譜、功效】滋陰養顏、補血補腎、助傷口癒合！ 推介10款花膠湯水食譜. 延伸閱讀： 【栗子湯水食譜】11款栗子湯水推介和功效 預防便秘、中和膽固醇、助孕婦增強體力. Text : UrbanLife Health Editorial. Photos : UrbanLife Health Editorial.
2015年6月15日 · 唐安麒超猛瘦身食譜. 236 食譜 5,230 粉絲. 397 說讚 1 一起做 2 留言. 女士特別容易貧血及手腳冰冷。 這道「聰明補血湯」以番茄和雞同煮，有滋補養血的功效，加上大量雜菜，飽肚、高纖又營養豐富，對貧血、便秘有食療效果。 #家常菜. #湯. #滋補養身. 食材. 材料. - 雞. 1隻. 薯仔. 2個. 番茄. 3個. 青椒. 1個. 紅蘿蔔. 1條. 蜜棗. 2粒. 薑. 1片. 鹽. 1茶匙. 水. 13杯. 將薯仔去皮切塊， 番茄 、 青椒 、 紅蘿蔔 ，洗淨後切厚片；雞肉去皮，洗淨，切塊，放入加有 薑 片的滾水中汆燙去血水。 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮3小時，加入鹽調味後即可食用。 1.1 萬 瀏覽. 2015/06/15 發表.
2024年1月16日 · 意大利餐不一定肥，其實只要加入多些蔬菜、少用忌廉，同樣可以食得健康又好味。這個意式減肥雜菜粉加有大量新鮮蔬菜，配合全麥意粉，「宇宙」得來對身體更加有益。
唐安麒老師的叮嚀 海帶滋味鮮美，含有多量的維生素B群和多種礦物質，營養相當豐富，價格又低廉，海帶瘦身湯的功用不但可以清熱、去濕，還能減肥、輕盈身材。 瘦身豆豆湯... 材料： 玉米1支 胡蘿蔔半條 干香菇10朵 薏仁60g 黃豆60g 紅豆60g 綠豆60公克
2024年1月14日 · 每星期自由選擇一至兩天「全菜日」，即是每餐只吃蔬菜、喝雜菜湯與鮮榨果汁。 睡前4小時不要進食，如真的很餓，可吃蔬果或水煮雜菜。 吃早餐前，先飲用排毒酵精，而早餐則以蔬果及新鮮果汁為主，如不想吃蔬果，可以水煮雜菜來代替，冬天時 ...
