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姚家豪 （1982年6月2日 —）， 藝名 阿Bu。 《黑紙》、《100毛》和《毛記電視》創辦人，現職《毛記葵涌》主席兼執行董事。 曾是 香港商業電台 叱咤903 主持人，曾就讀 馬鞍山崇真中學 和 沐恩中學，並畢業於 香港浸會大學國際學院。 於 my903.com 五天精華遊節目討論區上獲得可愛教主稱號。 熱愛足球，但亦被奉為燈神Bu，Jackpot Bu，而他本人的綽號亦多不勝數。 現遊走於海德公園和凡爾賽宮，最近受痔瘡病情困擾。
2021年11月12日 · 29歲毛記電視藝人利君牙（本名陳柏寧）在本周四（11日）內地稱為「光棍節」的日子，於社交平台宣布結婚喜訊，對象為毛記創辦人之一的「腦細B」阿Bu（姚家豪），引來一眾好友和網民紛紛向兩人送上祝賀的留言，惟獨同事東方昇別樹一幟，聲稱代觀眾追問
2021年11月12日 · 藝名利君牙的陳柏寧昨晚（11月11日）在個人社交平台宣布與「腦細B」阿Bu（姚家豪）結婚。 孫慧雪、練美娟、陳曉華等紛紛留言送上祝福。 利君牙上載一張與阿Bu的合照，並寫道： 拍拖嗰時無親自同大家講 宜
2021年11月12日 · 《毛記電視》藝員利君牙（陳柏寧）與毛記電視創辦人之一兼前商台DJ阿Bu （姚家豪）喺2016年被傳媒影到手拖手行街，其後二人大方認愛。 二人至今拍拖五年幾，去到噚晚（11日）利君牙喺社交網站宣布婚訊，唔少網民及藝人紛紛留言送上祝福。
全新廢中生活清痰節目《三叔公園》主持：余迪偉、鄒凱光、阿Bu｜監製：光仔逢一三五晚｜YouTube直播，10pm開咪期間限定，密切留意。
2022年2月23日 · 藝人利君牙（陳柏寧）與《100毛》和《毛記電視》創辦人之一姚家豪（阿Bu）今年拍拖六年，上年11月時份已經在社交網站宣布和對方結婚。 昨天2022年2 港聞
2024年4月15日 · 三位叔叔特以畢業袍造型，拍攝Talk Show海報，阿Bu笑言：「我哋3個係壞學士，在《壞-ology》學系畢業，好精通壞嘅道理，要喺今次個騷展示一下。. 闊別10年再重聚，鄒凱光、余迪偉和阿Bu由電台轉戰網台，2022年起主持網上節目《三叔公園》，反應踴躍 ...
21K Followers, 1,238 Following, 57 Posts - Bu (@bu7uncle) on Instagram: "《三叔公園》 主持：余迪偉、鄒凱光、阿Bu 監製：光仔 逢一三五晚 YouTube直播 10pm開咪".
2022年5月4日 · 商台經典節目《一八七二遊花園》3位主持余迪偉、鄒凱光（灘叔）與姚家豪（阿Bu），當年他們在節目中盡顯默契，成為最強主持組合，深受聽眾歡迎，但隨着阿Bu和灘叔先後離開電台，3人已有10年沒有合作。. 早前灘叔在社交平台上載跟余迪偉的合照 ...
8,272 Followers, 4,152 Following, 2,785 Posts - 阿Bu (@bubuzzchan) on Instagram: "🇭🇰 Dance Maker | Performer | 男明星 (兼職) • Dr’s Secret皮膚顧問 @bu_drs • 兒童街舞學校 @nonnokidsdance .
