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2011年6月13日 · 十穀米是:糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁。 每樣材料同等份量加起來叫一杯。 十穀米的功效:降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經,對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎,效果不亞於醫藥,最 ...
2011年6月14日 · 星期天,懶洋洋地逛市場。. 讀者說十穀米不容易買齊,是有點難。. 糙米和小米在超市有賣,紅薏仁買不到可以改用薏米,其實只要是粗糧就可以,比如玉米粒(粟米粒),或者亞麻籽。. 老婆隨意的買齊了10樣穀米,回家已經是下午,她拿了一個大盆 ...
讀者說十穀米不容易買齊,是有點難。 糙米和小米在超市有賣,紅薏仁買不到可以改用薏米,其實只要是粗糧就可以,比如玉米粒(粟米粒),或者亞麻籽。
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十穀米有什麼營養價值?
五穀米是什麼?
全穀類好嗎?
馬鈴薯汁、十穀米. 來信問:「我公公的肝臟及胃驗出有末期癌症,需要化療。. 他現在八十一歲。. 適合吃十穀米嗎?. 可以加入肉類一起煮嗎?. 十榖米是甜食還是鹹食?. 」癌症不可以補,連肉都不可以吃,詳情見2011年6月12日《癌症的飲食》。. 癌症也不可以 ...
2018年11月7日 · 4,吃十穀米。 (上網輸入「嚴浩十穀米加強版」) 如果想加強效果,每天可以做多一到兩次的油拔法,只要是吃完東西 4小時後及喝完水 1小時後,就可以做。
2011年6月13日 · 讀者說十穀米不容易買齊,是有點難。 糙米和小米在超市有賣,紅薏仁買不到可以改用薏米,其實只要是粗糧就可以,比如玉米粒(粟米粒),或者亞麻籽。
2022年5月27日 · 十穀米 │ 米飯是亞洲人最常見的主食,而近年在健康飲食大趨勢下,不少人在煮飯時都會加入十穀米。. 那十穀米比白米營養價值到底有何不同?. 十穀米又是否人人皆宜?. 撰文:Medical Inspire │ 圖片來源:LoveEyeView@Shutterstock、picturepixx@Shutterstock│ 資料 ...