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5 蜜瓜 成年人每日進食三份水果，蜜瓜一碗已經計咗兩份水果。每星期買一個蜜瓜切好粒粒放入冰箱！每日一碗仔！糖分不算高，晚餐食都得！ 6 無糖茶一支 我希望維持每日飲3L水，有時去到夜晚好難，為咗氹自己夜晚飲多800ml, 晚上通常飲一支無糖茶。
Feeds. 唔少都市人都有腸胃問題 食無定時、飲水少、少運動、多肉少菜等， 令到腸道變差，唔止去廁所有困難， 仲會積聚毒素和脂肪， 形成肚脹、胃氣、縮便、肚腩， 皮膚都會變差… . 注重腸胃健康嘅我， 除咗多飲水和飲食均衡外， 同時亦每天服用很多醫生選用嘅意大利百年藥廠意維能Sustenium ®益生菌營養補充品有助改善腸道狀態，優化生活健康。 . 💙 益能躍動 REcharge (適合活躍好動成人服用👩🏻👦🏻) 修復腸道健康、促進新陳代謝及增強免疫力，適合生活忙碌及活躍好動人士每日服用。
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《香港01》飲食記者整理6款「老麥」食品叫法，你又識得幾多個？ 「豬柳強」和「魚柳Bell」這些老麥食品叫法，無論是有段故而約定俗成，還是因集體回憶潛移默化而成，相信只有香港人才明白！
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