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- 很多有實質作用的食療都來自最普遍的天然食物，嚴浩先生推介的印度食療古方，多年來獲得不少用戶表示對通血管很有效，幫助消除堆積的血脂。 自製非常簡單，只需四份食材，煮好後再按需要加蜜糖或楓樹糖漿，喝的時候也可以隨意加水，請看以下食譜。 食材： 蒜頭、薑、檸檬、蘋果醋、蜜糖或楓樹糖漿 方法： - 蒜頭、薑削皮後榨汁至相同份量（譬如蒜汁、薑汁每樣一杯或250毫升）。 - 檸檬榨汁至相同份量（譬如一杯或250毫升）。 - 準備相同份量的蘋果醋（譬如一杯或250毫升）。
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2018年11月26日 · 近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。. 著有《嚴浩特選秘方集》。. 食譜 涼拌青椒茄子 材料： 甜青椒 ...
2010年12月27日 · 可見高血壓與精神狀態有直接關係。. 高血壓的食療有很多，也有純物理性的「秘笈」，其中一個是一位美國醫生發明的，原載於美國醫學雜誌《 Prevention》，他發明的「秘笈」叫「 Isometric Exercise」，這是一系列的靜態運動，其中針對高血壓，有一個十分 ...
2011年5月23日 · 如果一個人患有糖尿病和高血壓，是否可以同時使用《嚴浩秘方集》中推薦的「毛茄降糖尿秘方」及「白背黑木耳降血壓秘方」？ 肥艾迪是這樣建議的：如果血壓非常高，先用降壓藥穩定血壓，同時服用毛茄方。
高血壓：檸檬汁、薑汁、蒜頭汁、蘋果醋各1杯，小火慢煮半小時，降溫之後再加1杯蜂蜜，每天早飯前空腹吃一匙，就可以通血管。 紫皮蒜放進電子鍋裡保溫12天，再風乾5天，做成黑大蒜可以對抗三高。 本書不只有秘方，還有讀者戰勝病痛的生命故事，讓秘方成為身體力行的實踐。 作者嚴浩更搜尋古籍、自行研發偏方、找回失傳的慈心觀，豐厚本書，讓讀者從外在到內在、從身體到心裡，都獲得健康與平和。 推薦： 從電影導演到養生信使的奇蹟人生. 推守文化發行人 韓嵩齡. 嚴浩，香港知名導演，他的作品至今仍是前人無法突破的紀錄，由三毛編劇、嚴浩執導的《滾滾紅塵》，在一九九 年得到八項金馬獎大獎，至今仍是金馬獎歷史上單一影片得獎最多的紀錄保持者。
- 嚴浩
- 推守文創-高宸
- 2013/09
- 725.7K
2023年11月17日 · 很多有實質作用的食療都來自最普遍的天然食物，嚴浩先生推介的印度食療古方，多年來獲得不少用戶表示對通血管很有效，幫助消除堆積的血脂。 自製非常簡單，只需四份食材，煮好後再按需要加蜜糖或楓樹糖漿，喝的時候也可以隨意加水，請看以下 ...
嚴選秘方: 糖尿病、高血脂、高血壓通通有辦法, 二十萬人共同見證的養生奇蹟!：本書針對三高文明病，蒐羅改善糖尿病、高血脂、高血壓的食療秘方，還有彩頁精選食譜，教你輕
2013年9月4日 · 談了兩年多，總算要在今年的九月初出版《嚴選秘方：糖尿病、高血脂、高血壓通通有辦法，香港第一暢銷作家的養生奇蹟！ 》這裡頭除了養生秘方的分享外，在編輯的過程中，我有如看著嚴導透過文字，剪接成一段又一段感人的抗病故事，有傷感的 ...
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