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增重蛋白粉俗稱增磅奶粉，服食目的是增加體重，成份上以碳水化合物為主，蛋白質為輔，適合身型瘦弱，看起來像很瘦的用家。 這篇增重蛋白粉推薦文章，會從以下各準則去比較，包括增重蛋白粉品牌、碳水化合物成份、蛋白質成份及其他成份。
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2023年3月2日 · 不少健身人士會靠服用運動補充劑（俗稱健身奶粉／大隻奶粉）以補不足，而坊間健身奶粉五花八門，有些更可能有副作用，入門者可以怎選擇？ 以下推薦10種在香港補充劑店最常見的產品，了解清楚就不用怕白花金錢了！
2014年9月15日 · 消委會測試19款成人奶粉或營養粉產品，發現部分產品脂肪含量高，其中一個「美國雅培活力加營素」樣本，若按建議每日飲2杯，總脂肪達15.2克，佔每日攝入量25%。 營養師學會呼籲市民留意整日的脂肪攝入量，以免增加肥胖風險。 消委會又指，有6個樣本以糖尿病患者為對象，但專家指患者未必要刻意飲用這類奶粉，不當飲用反而有機會影響血糖控制。...
- Isopure零碳水化合物蛋白質粉。ISOPURE® Zero Carb 蛋白質粉含 25 克無 GMO 和無 rBST†全分離乳清蛋白。
- Gogood PLANT PROTEIN ISOLATE蛋白粉 - Organic Vanilla 500g。這一款蛋白粉講求健康，Organic Vanilla帶來完全有機健康的味道，不只擁有一種令人舒適的芳香，亦能起到抗炎的功效，富含抗氧化配方，有助於降低炎症風險，亦保護身體免受自由基和毒素等有害成分的傷害！
- Gogood WHEY PROTEIN CONCENTRATE - Organic Chocolate Everyday Whey蛋白粉 500g。
- Myprotein Impact Whey Gainer增肌配方粉。Myprotein的Impact Whey Gainer有助增重及壯大肌肉，每份含有蛋白質31g，碳水50g，388 kcal，足夠的蛋白質能促進肌肉增長，而且適合素食飲食。
2023年10月5日 · 蛋白粉推薦種類1. 乳清蛋白粉 - CP值高. 最多人使用的乳清蛋白，價格便宜，適合初接觸健身的人士。 另外，因為脂肪和糖分較分離乳清蛋白高，所以需要較長時間吸收，但也正因如此，讓乳清蛋白在增肌方面更有優勢。 乳清蛋白粉優點： 價格便宜. 熱量較高，適合想增磅人士. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 蛋白粉推薦：ALLMAX - Gold AllWhey 全優質乳清蛋白. SHOP NOW. 乳清蛋白粉推薦來自加拿大的品牌，Gold AllWhey® 系列的蛋白質經過微濾法處理，乳清蛋白純度更高，更容易被肌肉吸收。 最值得稱讚的一點，是產品的勺子可以卡在瓶口，使用前不需要再四處找勺子，方便使用！
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2023年11月8日 · 市面上各式各樣的乳清蛋白和增肌粉琳瑯滿目，從傳統的乳清蛋白到各種複合型蛋白粉，選擇之多使人眼花繚亂。 對於追求健康的消費者來說，了解這些增肌粉的產品成分及其潛在影響是非常重要的。 儘管增肌粉是被廣泛推崇為增加肌肉質量和增重的有效方法，甚至有部分營養師也會推薦，但對於增肌奶粉副作用的認識和預防措施同樣不可或缺。 無論你是剛踏上健身之旅，還是已經是一名經驗豐富的健身愛好者，對增肌奶粉有一個全面的了解將對你的健身計劃大有裨益。 什麼是增肌奶粉？ 常見4種增肌奶粉種類 哪重增肌、分解脂肪最有效？ 增肌粉種類1. 乳清蛋白（Whey Protein） 增肌粉種類2. 大豆蛋白（Soy Protein） 增肌粉種類3. 水解乳清蛋白（Hydrolyzed Whey Protein） 增肌粉種類4.
