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- 必須以滋陰養血為主，切忌過量進食補陽辛燥的藥材，如鹿茸、人參及薑醋等。 如流產婦女的體質屬熱性，夏季便可能需進行平補，如進食杜仲、熟首烏、黨參及大棗等較合適的藥材。 流產後的中後期可以補氣養血的藥膳補身。
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怎麼降低墮胎後遺症?
2023年11月3日 · 出血期間麻油進補. 麻油屬於熱補食材，流產初期適合溫和調理，應配合身體修復階段式、循序漸進的調養，因此不建議小產後馬上吃麻油進補。 營養師建議等確定不再出血，約流產3週之後，視個人情況酌量進補，但也不建議天天食用喔！ 5. 豬肝、腰子 (動物內臟)進補.
2022年6月27日 · 小產/墮胎/引產後應該多補充那些營養素. 1.攝取適量蛋白質最重要. 2.補充維生素B群. 3.日常三餐正常飲食. 流產後菜單&小月子食譜推薦. A.香菇雞湯. B.番茄牛肉清湯. C.蔬菜排骨湯. D.味噌豆腐鮭魚湯. 小產後可以挑選的營養補給食品. 先確認胚胎完全排出 再開始調養. 流產後什麼時候可以開始吃補品？ 優德莎莉告訴妳 - 小產調理懶人包EP01. Watch on. 之前有客戶跟我們分享她的經驗，之前訂餐的公司跟她掛保證流產後馬上就可以開始吃，甚至告訴她若不馬上吃就會錯失小產的調養時機，會留下可怕的後遺症！ 她趕緊訂購趕快吃，把那一碗又一碗黑不見底的東西吃了4-5 天後，排惡露狀況不見改善。 這時去醫院檢查後才發現，仍有部分組織殘留子宮內，重新吃藥治療後又要再調養一次….
2024年7月4日 · 小產後飲食1：香菇雞湯. 2. 小產後飲食2：番茄牛肉清湯. 3. 小產後飲食3：山藥排骨湯. 4. 小產後飲食4：味噌豆腐鮭魚湯. 常見小產調理QA：小產餐要訂嗎？ 營養補充VS漢方調理？ Q1：有網路文章說小產後不能吃中藥？ Q2：我需要訂購小產餐嗎？ Q3：漢方調理是必須，那要怎麼吃？ Q4：我需要營養補充品、營養素嗎？
2024年3月20日 · 階段一：流產前至確認胚胎排乾淨 選用人工流產，在進行流產請先飲食清淡，若是選擇「藥物流產」，事前最好不要吃太飽，以清淡的料理方式為主，否則容易加深副作用不舒服的情形。若是選擇「手術流產」，也記得需先禁食 8 小時，包含水也不能喝。
小產／流產後，除了要有充分的休息及注意飲食外，適度地補充維他命，也能有助身體機能更快修復。. 以下是幾種在終止懷孕後較為需要的維他命：. 綜合維他命. 維他命B1-B12與維他命D、礦物質碘、鐵、鋅等，都是人體所需的重要營養，終止懷孕後可透過補充 ...
2024年2月7日 · 想到產後中藥進補許多 會直接聯想到要喝 化湯、四物或者 全 補湯，這些中藥成分除了因為有活 補 作 ，不正確的服 時機可能會延 出 的時間，若吃到來路不明之偽中藥，反 造成 體的負擔。
因此在台灣常會說的『坐小月子』，就是指流產小產引產後的調養時間，一般約15~30天左右，視流產小產引產時的懷孕週期與女性的身體恢復狀況彈性調整。
