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2023年11月11日 · 膽固醇的正常值可以根據特定的 驗血 結果來確定，通常以毫摩爾每升（mmol/L）或毫克每分升（mg/dL）為單位。 以下是一般情況下的膽固醇正常值範圍： 以上正常值僅供參考，實際的正常值可能會因年齡、性別、個人健康狀況和其他因素而有所不同。 請諮詢你的醫生或醫療專業人員，以了解你個人的膽固醇目標和最適宜的控制方法。 5大影響膽固醇的因素. 膽固醇水平受多種因素的影響，以下是5大主要影響因素： 飲食. 攝入高膽固醇食物（如紅肉、奶製品、蛋黃）和飽和脂肪（如動物脂肪和加工食品）可能導致膽固醇水平升高。 高纖維飲食、健康脂肪（如橄欖油、堅果和魚油）以及豐富的水果和蔬菜則有助於維持膽固醇水平。 運動和體重. 缺乏運動和過度肥胖可能導致膽固醇水平升高。
2023年10月30日 · 膽固醇指數標準與心血管健康有密切關係，而藉由認識血膽固醇檢測的數字，亦可提早做疾病預防，尤其指心臟病和中風。 今次探討膽固醇度數的定義，以及其測量之參考值，在此也提醒大家，建議20歲以上人士每4至6年做一次膽固醇檢查，針對心臟疾患者，或 ...
2021年7月26日 · 膽固醇指數標準與 心血管健康 有密切關係，而藉由認識血膽固醇檢測的數字，亦可提早做 疾病預防 ，尤其指 心臟病 和 中風 。 今次探討膽固醇度數的定義，以及其測量之參考值，在此也提醒大家，建議20歲以上人士每4至6年做一次膽固醇檢查，針對心臟疾患者，或須更頻繁地檢測。 【膽固醇指數懶人包目錄】 何謂膽固醇度數？ ｜ 膽固醇指數標準 ｜ 總膽固醇指數6.5算高嗎？ ｜ 膽固醇參考值. －. 何謂膽固醇度數？ 於血脂檢測中，一個人的膽固醇指數會給予評量，這就是膽固醇度數。 膽固醇度數報告由不同的測量項目組成，如下列出。 高密度脂蛋白（HDL）： 也叫「好膽固醇」，其度數愈高，則愈健康。 低密度脂蛋白（LDL）： 也作「壞膽固醇」，其度數愈低，則愈健康。
2023年2月16日 · 膽固醇有分好壞，過高的低密度膽固醇 (LDL) 可引致嚴重心臟疾病甚至死亡，究竟正常值是多少？ 如何檢測壞膽固醇水平？ 過高會造成哪些健康風險？
膽固醇是身體的必要元素，可組成細胞膜及合成荷爾蒙；然而膽固醇指數太高，卻可積聚於血管，增加心臟病、中風及周邊血管病變。 因此一旦發現有高膽固醇，便要將指數控制於安全水平。
低密度脂蛋白膽固醇因為在血液中容易被自由基攻擊，而進一步黏附在血管壁上，過量時可能引發心血管疾病，又稱為『 壞膽固醇 』，正常值應控制在【 130mg/dl以下 】。 膽固醇本身並無好壞，且是人體正常運作的重要原料之一，大部分的症狀通常是於『脂蛋白』的運送過程中而產生。 人體也不能完全沒有低密度脂蛋白，否則膽固醇將無法運送給肝外組織利用。 膽固醇 v.s. 三酸甘油脂. 『 膽固醇 』是組成細胞膜的主要成分，2/3由肝臟生成，1/3則是從食物中攝取，此外，人體也需要膽固醇來製造荷爾蒙、幫助吸收維生素D和消化食物。
低密度脂蛋白膽固醇（LDL）俗稱為「壞膽固醇」。 當 LDL 水平過高，有機會增加患上中風甚至出現心絞痛和狀動脈疾病的機會。 了解低密度脂蛋白膽固醇（LDL）的壞處、正常值和改善方法！
2021年6月16日 · 高密度脂蛋白膽固醇(HDL) 是有益膽固醇，幫助收集和運送血液內壞膽固醇回肝臟的，能抵禦動脈硬化粥樣斑塊的形成，具有保護作用；並可以減少脂肪沉積在血管壁上，因而降低形成心臟病的機會。
2024年6月7日 · 膽固醇指數是評估膽固醇水平的重要標準。 膽固醇指數包括「壞膽固醇」即低密度脂蛋白膽固醇（LDL）、「好膽固醇」即高密度脂蛋白膽固醇（HDL）和三酸甘油脂（TG）。
2023年8月4日 · 膽固醇又可分為「低密度脂蛋白膽固醇（LDL膽固醇）」和「高密度脂蛋白膽固醇（HDL膽固醇）」。 血液中溶解的脂質，包括膽固醇與三酸甘油脂等，統稱為「血脂」。
