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2021年11月12日 · 秋高氣爽，行山遠足是不少人的指定活動，但這看似簡單的活動其實有不少要留意的地方，而且選對及善用行山裝備能夠降低受傷的風險。 就等專家為大家一一講解行山時需要留意的小知識。 資深攀登教練梁念豪首先提到背囊扣，指分別有胸扣和腰扣，「很多人將胸扣放在胸口較下方位置，其實會阻礙到呼吸及不美觀。 」梁表示正確位置應放於鎖骨下的位置，扣起後再將其拉緊，固定兩邊肩帶，就能免去了不斷拉攏兩邊肩帶的動作。 而腰帶亦同樣要扣上及拉緊，就能夠將背包的重量分散至盆骨，背包亦不會在走路時搖擺。 其次選擇一對合適的行山鞋亦十分重要。 梁指行山鞋可以保護雙腳及避免扭傷，「鞋底要有一定的軟身，才能發揮其設計抓實地面。 如果體重較輕只有四五十公斤，就要買更軟身的鞋，因體重不能壓着鞋子會容易滑倒。
2022年4月23日 · 行山專家梁梓浩指出，夏天行山要帶備足夠食水，更要選擇合適路線。 on.cc東網. 將軍澳有行山人士受傷。 今晨 (23日)10時許，一名男子於善明邨對開山坡行山期間，意外跌傷頭部。 救援人員接報趕至發現事主，為其包紮後交救護車送院治理，事主送院時清醒，自行落車步入急症室，相信事件並無可疑。 <br/><br/>另在下午3時許，一名女子在新界北區吉澳行山郊遊，期間懷疑中.
2019年10月1日 · 秋高氣爽，是行山登高的好時節，想在山野之間拍攝雀鳥影蹤，抑或在群山之巔影廣角全景，輕便的無反相機是不二之選。 Canon新推出的EOS M6 Mark II，將連拍速度提升至14fps，更新增30fps RAW連拍模式，迎合攝影發燒友對捕捉動態瞬間的要求。 一於請專業攝影師Terence分享揀機及拍攝心得，以及行山專家鍾澤垣推介應節行山路徑。 雖然近年愈來愈多人習慣用手機影相，但專業攝影師Terence認為：「想行山影靚相，手機存在不少限制，例如身處山頂想影超廣角全景，手機鏡頭可能不夠Wide；拍攝雀鳥等野生動物，手機焦距和對焦速度又不夠快。 因此我會建議山攝使用輕巧便攜的無反相機。
2017年11月18日 · 攀山專家親授6大應對方法，教大家如何與野生動物共處，開開心心行山去。 1. 野豬. 注意！ 近日本港不時有野豬出沒，由於野豬身形龐大又有如刀般的獠牙，攻擊力強，嚇怕不少行山客。 「其實野豬唔係想像中咁兇惡，正常就唔會攻擊人。 」攀山專家鍾建民指，野豬會攻擊人，只因大家騷擾了牠們的居所，野豬父母要保護牠們的小朋友才會作出攻擊。 要避免誤闖野豬住所，鍾表示，可留意地上的痕迹及氣味。 「野豬想搵食物，就會用牙鏟起啲泥，會拖咗條路出嚟。 另外，佢哋好大陣味，似豬味，你聞到就要小心。 」野豬一般於黃昏出動，遇到最緊要鎮定。 一旦野豬作出攻擊，要盡快離開地面，可爬上石頭或者樹。 因野豬不會向上攻擊，只會向前衝。 2. 箭豬. 相對野豬，箭豬身形較細，攻擊力相對較低。
2021年10月8日 · 消防署及漁護署均呼籲公眾要挑選合適的山徑而行，其中漁護署更提醒巿民最好是到受管理的130條山徑行山，並且可下載具定位功能的「郊野樂行遠足留蹤」流動應用程式，發生意外時能有助搜救人員尋找傷者。 政府飛行服務隊提醒，市民應避免穿着綠、黑及灰色衣服行山，因這會增加搜索傷者的難度，並且在可行情況下，尋找空曠地方等待救援。 至於民安隊則表示，已於港九新界多條行山徑派員帶同急救用品及指南針巡邏，協助有需要的市民，此外亦已開辦多個有關山嶺搜救、急救及擴廣行山安全的證書課程，供紀律部隊乃至公眾報讀，以增強搜救效能及提升公眾安全意識。
2022年4月23日 · 今日天气酷热，最高达摄氏30度或以上，行山专家梁梓浩指出，夏天行山有几点要注意，一要带备足够食水，包括不少于2公升食水，以及约300至500毫升后备水；其次路线要选择多有树荫地方，避免山脊及外露曝晒的路线；同时要有朋友同行，方便互相照应。
2017年10月4日 · 踏入秋季，行山的人愈來愈多，其實除了指南針和地圖，一些簡單配件對行山都有很大幫助，山林動力負責人鍾澤垣說：「現時坊間有一些防曬手袖，所謂防曬手袖，穿上後會貼緊皮膚，具有很多功能，第一，其質地十分特別，有助排走汗水，排走後感 ...
