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炎炎夏日很多人的食慾都降低不少，今天就要來跟大家分享12款經典的家常涼拌菜，口感酸酸甜甜，讓你一吃食慾大開，為這漫長的夏天帶來一絲絲涼意。
夏天清爽開胃菜｜梅漬小黃瓜. May 姐健康台味. 夏天到了，來作一道清爽開胃的梅漬小黃瓜，酸甜的梅子和清脆的小黃瓜，非常適合夏天放冰箱當作常備菜。. May 姐使用含糖很低的化梅乾及天... 食材：小黃瓜、鹽、檸檬汁、化梅乾、赤藻糖、水. 21 讚. 夏天吃這個 ...
中菜料理怎麼做？ 愛料理精選80篇簡易食譜做法與步驟，有最新的輕鬆上菜的【三杯中卷】、減脂中｜雞胸雜菜煲、中卷菜頭湯、【牛肉奶油燒】🥩創意料理中菜西吃！
夏天時常熱到沒有食慾嗎？這時候就需要餐前來盤涼拌開胃菜！不管是清爽的涼拌海蜇皮、帶點蒜味的涼拌小黃瓜或酸甜微辣的青木瓜絲，都是很棒的選擇唷！而且做法簡單，快來挑起夏天的胃口吧！
夏天 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 夏天冬瓜湯、夏天家常菜、夏天晚餐、夏天竹筍湯、夏天飲品
2020年5月17日 · 夏天艷陽高照的天氣，除了讓人心浮氣燥外，也容易有食慾不振的狀況，以下整理了8道運用當季食材製作的簡單開胃菜，只要3～4個步驟就能輕鬆完成，酸甜的調味搭配清爽的蔬菜，提振食慾外，還能補充纖維質攝取！
夏天的香菇雞 / 家常菜. 無骨雞腿排 • 新社乾香菇 • 蒜瓣 • 杏鮑菇 • 素蠔油 • 水或香茹水 • 素蠔油 • 白胡椒粉 • 五香粉. 20 分鐘.
2023年5月15日 · 今天要介紹 5 種夏季消暑食材，還有精選消暑食譜，包含主食、開胃小菜、飲料甜品等，讓你在炎炎夏日依舊能夠很開胃！ 而且做法都很簡單，不需要在廚房待太久就能完成，幫你解決每到夏天就食慾不振，連廚房都不想踏進去的問題！
2020年7月29日 · 炎熱的夏天容易食慾不振，又不想吃出門覓食，該怎麼辦呢？本期愛料理主題菜單精選多道的健康簡易輕食料理，份量不多、烹煮容易，甚至不需開火就能夠完成一餐美味的菜餚。同時還精選了清爽好吃的夏日點心，滿足了少量多餐的飲食需求。
2024年6月26日 · 夏天是吃瓜果的季節，大多的瓜果自身水分較多、味道清淡，能創出多款菜式，用作煮湯、炒餸及冷盤小吃都非常合適。 以下的食譜合集包括了 節瓜、佛手瓜、青瓜、苦瓜及勝瓜，全都是近月的當造瓜，胃口欠佳時，吃些合時瓜菜好消化。 15分鐘食譜 | 小菜小吃速煮美食 簡單省時菜式邊個話一定頹！ 節瓜：消暑解毒 健髀利尿. 節瓜，又稱小冬瓜，是冬瓜的變種；又稱毛瓜，因外皮有層白色絨毛。 雖然是冬瓜的變種，但性平不寒涼，能消暑解毒，健髀利尿。 新鮮的節瓜表面有很多毛而且墜手，無論深綠翠綠也呈光澤，身形渾圓，長短適中。 節瓜削皮貼士｜免刀免刨節瓜點削皮？ 靠1物簡單安全丁點瓜肉冇嘥. 多毛而且墜手的節瓜便是新鮮節瓜的特質。 （資料圖片） 節瓜粉絲蝦米 消暑清爽索滿精華. 節瓜粉絲蝦米食譜.
