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2021年4月6日 · 將夏枯草放到清水中，浸泡15分鐘，撈起隔水備用。 用清水洗乾淨羅漢果，用手搣散。 湯煲加入清水3L，加入羅漢果、蜜棗、夏枯草，加蓋大火煲滾。 再轉中細火煲30至45分鐘，撈起涼茶渣。 按個人喜好加入冰糖或片糖調味，即可。
2023年9月29日 · 夏枯草是一種常見的藥用植物，味苦辛性寒，歸肝、膽經能清肝火，散鬱結。 羅漢果，味甘性涼，是對付喉嚨痛及預防咽喉炎的良藥。
2024年7月3日 · 夏枯草為唇形科植物夏枯草的乾燥果穗，中醫認為具有清熱瀉火，清肝利膽，明目的功效。 但原來夏枯草不是人人都飲得、有些人更要忌服？ Cosmo邀請到徐思濠中醫師為大家拆解夏枯草功效、禁忌及副作用，還附上2款涼茶食譜做法。
2023年6月4日 · 夏枯草是一種常見的藥用植物，屬於唇形科多年生草本植物夏枯草果穗。 味苦辛性寒，歸肝、膽經能清肝火，散鬱結。 夏枯草的功效. 1. 清肝火. 中醫認為肝開竅於目，肝經走身體的兩側，因此肝火上炎就會引致眼痛發炎和耳邊暗瘡。 清肝火的夏枯草就常用於目赤腫痛和 暗瘡 。 藥理研究顯示夏枯草對早期炎症反應有顯著的抑制作用；對痢疾桿菌、傷寒桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、人型結核桿菌及萄萄球菌均有不同程度的抑制作用。 肝火 上炎也是高血壓的其中一個原因，這種 高血壓 經常伴有 頭痛 、頭脹和眩暈，藥理研究顯示夏枯草有降壓活性及抗心律失常作用，能治療肝火型的高血壓和伴隨症狀。 2. 散鬱結. 夏枯草如入藥的話，常用於中醫所謂的「瘰癧癭瘤」， 即現代醫學的淋巴結塊和腫瘤等，而夏枯草就有所謂散腫塊的作用。 3.
2023年3月17日 · 夏枯草是唇形科多年生草本植物，性味為苦、辛及寒。它的成份主要含熊果酸、齊墩果酸及夏枯草酸性多糖。夏枯草主要生於荒地、路旁及山坡草叢中，分佈於全國大部份地區；藥材主產於江蘇、安徽、河南等地。
2023年10月6日 · 中醫推介 3大羅漢果藥材搭配！ 羅漢果除了可以單獨煲水飲用之外，還能搭配其他中藥食材，加強其療效。例如，配合夏枯草一起煮水，就有清肝、瀉火的作用；配合陳皮和龍脷葉煲水，其清熱化痰的功效就會大大加強；配合麥冬一起煮，潤肺止咳效果亦會更
2019年7月17日 · 夏枯草羅漢果茶. 常見成分：夏枯草、羅漢果、甘草、槐花. 功效： 消暑解毒、清肝瀉火、潤肺止咳。 適合人士： 咳嗽、咽痛、聲沙、目赤腫痛、頭痛頭暈、便秘之人士。 祛濕茶. 常見成分：茯苓、綿茵陳、白朮、玉米鬚、澤瀉、桑白皮、生薑、陳皮. 功效： 行氣利水、祛濕清熱。 適合人士：經常感覺困倦、胸悶腹脹、胃口差、小便困難之人士. 廿四味. 常見成分：苦梅根、相思藤、水翁花、布渣葉、蘆根、連翹及蒲公英等十至廿多味材料煎成. 功效：發汗解表、清熱解毒、祛濕、止痛、利大小便、消食積、化熱痰等多方面功效. 適合人士： 上呼吸道感染、消化道炎症、尿道炎、血壓高、喉炎、暗瘡多之人士。 注意： 廿四味藥物成分寒涼、藥性強、如非患有實熱症患者不建議飲用。 涼茶不能治百病.
1. 輕輕沖洗夏枯草和羅漢果的外殼。 2. 把夏枯草和拆碎的羅漢果放入煲湯的袋子內。 3. 猛火煲水和湯包。 水滾後轉小火煲大概15分鐘。 4. 如果有需要，加點冰糖調味，再煲5分鐘便成。 根據李錦聯的食譜，用15 g 夏枯草 + 15 g 菊花 + 3顆蜜棗 + 500 g 豬踭肉 + 3片薑 + 適量的清水 煲2小時；加鹽調味就變了一個咸味的湯水。 不同份量比例和組合的 羅漢果、冰糖和蜜棗煲成的味道會有所不同。 拼出自己喜歡的味道是很好玩的.
又到湯水推介的環節，今輯向大家介紹的湯水是 #金羅漢果夏枯草甘草茶。 製作簡單，味道清甜可口，適合大熱天時飲用。 大家不妨試試！
2023年9月8日 · 煮法：先把陳皮浸軟刮囊，羅漢果及無花果洗淨後，羅漢果剝成小塊，無花果切開一半，3 種材料放進鍋中，加入約 3 公升清水一起大火煮開，再轉成慢火煮 25分鐘便可。
