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大暑冬瓜湯水食譜一： 冬瓜粟米鴨腎生熟薏米湯. 看食譜. 炎炎夏日當然要飲冬瓜湯消除暑氣，今次為大家介紹一個冬瓜粟米鴨腎生熟薏米湯，可以清熱消暑、去濕利尿，好適合夏天飲用，仲有陳腎嘅鹹鮮同乾瑤柱嘅甜味，真係好好飲㗎！ 大暑冬瓜湯水食譜二： 冬瓜燈心草荷葉湯. 看食譜. 夏天即將來臨，今天介紹一個適合夏天喝的湯水給大家，冬瓜燈心草荷葉湯，可以消暑化濕、清心降火和清熱生津，味道清香甘甜！ 大暑冬瓜湯水食譜三： 冬瓜蟲草花鹹西施骨湯. 看食譜. 踏入夏季，天氣開始變得炎熱，但大家又經常出入冷氣場所，令身體積存不少濕氣，加上一冷一熱也令人容易病倒。 所以今次為大家介紹呢款冬瓜蟲草花鹹西施骨湯，可以清熱去濕同潤肺止咳，亦可以舒緩鼻敏感，啱晒容易病嘅都市人飲啦！ 大暑冬瓜湯水食譜四：
2024年7月9日 · 冬瓜性涼，有利尿消腫、清熱解暑的功效；冬瓜湯、冬瓜茶都是夏季清涼解暑的好選擇。 >>>更多 冬瓜湯食譜！ 細數6大功效好處，低熱量又去水腫
推介8款冬瓜湯水食譜，清熱消暑，簡單好做，夏天喝剛剛好。. 冬瓜不僅有助於清熱解暑、利尿排濕，常被稱為「夏季第一瓜」，就連名字聽起來，都給人清涼的感覺。. 冬瓜性寒味甘，有非常好的清熱生津功效，尤其在酷熱的夏天，還可以解暑除煩。. 冬瓜的 ...
2023年10月30日 · 今次為大家做11款個冬瓜湯水食譜，做法簡單不繁複，無講你是新手媽媽或爸爸，也可齊齊嘗試。 夏天湯水合集. 9款冬瓜湯食譜. 冬瓜無花果薏米水 ｜ 三色冬瓜素湯 ｜ 冬瓜薏米鮑魚骨湯. 北冬瓜消暑袪濕茶 ｜ 冬瓜薏米扁豆豬展湯 ｜ 冬瓜薏米鱈魚膠鯽魚湯. 夜香花 冬瓜豬骨咸蛋湯 ｜ 荷葉薏米冬瓜湯. 冬瓜湯功效. 白色蔬果可以滋養肺部，止咳化痰，而冬瓜正是白色蔬果的一款，同時有助排走身體多餘的水分、避免水腫，並降低膽固醇、抑制脂肪生成，所以對減肥非常有用。 很多人在烹調冬瓜的料理時都會丟棄冬瓜籽和外皮，其實其營養價值比起冬瓜肉還高，因此應連冬瓜籽和外皮吃用。 將整個原隻冬瓜燉煮，才能攝取冬瓜的完整營養，應避免下過量調味品。 冬瓜湯｜1. 利尿消腫.
今次同大家分享一個冬瓜荷葉湯，除咗冬瓜同荷葉，仲有土茯苓同蓮蓬，對健脾益胃，消暑去濕、清熱解毒都好有功效。 但身體太虛寒人士則不宜飲用。
2022年7月22日 · 大暑湯水 1：冬瓜花旗參薏米湯. 冬瓜花旗參薏米湯，花旗參有助寧神養氣，十分適合各位「夜鬼」，再加上冬瓜用來夏日消暑就最好不過啦！ ↓點擊圖片放大↓. +10. 【冬瓜花旗參薏米湯】完整食譜. 大暑湯水 2：冬瓜薏米湯. 冬瓜有消暑去熱功效，今次煲的消暑湯就最適合天氣炎熱時飲用，而且加上生熟薏米，同有祛濕功效，只需一小時就滾好，比起老火湯快，亦是個不錯的滾冬瓜湯食譜呢！ ↓點擊圖片放大↓. +2. 簡單袪濕+消暑 冬瓜薏米湯. 大暑湯水 3：老黃瓜薏米雞腳. 老黃瓜除了是夏天消暑好物之外，更有清熱利尿的功效，加入薏米再加強袪濕效果；至於雞腳則含有豐富蛋白質及鈣質，可以促進皮膚的新陳代謝，非常適合夏天飲用。 ↓點擊圖片放大↓. +7. 【老黃瓜薏米雞腳湯】完整食譜.
2024年1月10日 · 大暑吃什麼？大暑 是廿四節氣之一，而且是夏天第六個節氣，大暑飲食相當重要，例如冬瓜湯、合掌瓜猴頭菇湯等。此日天氣炎熱，會讓人覺得四肢無力、精神不濟，頭重昏沉、大便不實。
2021年5月25日 · 冬瓜 是夏天消暑的代表食物，不但價錢便宜，同時亦營養豐富。 冬瓜肉能清熱解暑，冬瓜皮亦能利水消腫，預防中暑。 除了最常聽的冬瓜盅、冬瓜粒湯外，還有不少食材能配搭冬瓜煲湯，例如排骨、蜆肉等。 今次為大家介紹10款冬瓜湯食譜助你消暑。 1. 冬菇冬瓜湯. 2. 荷葉冬瓜木棉花排骨湯. Photo from 健康食平D. 3. 冬瓜薏米豬腱湯. 4. 冬瓜排骨湯. 5. 蟶子冬瓜湯. Photo from 阿爺廚房. 6. 冬瓜粒鴨湯. Photo from 阿爺廚房. 7. 冬瓜盅. 8. 冬瓜豬?湯. 9. 冬瓜蜆肉湯. 10. 冬瓜香菇雞湯. 延伸閱讀： 【蓮藕湯材料、食譜】11款蓮藕湯水推介 功效多助清熱下火、化痰止咳、預防感冒. 延伸閱讀：
2023年7月23日 · 有更多冬瓜湯水食譜嗎？ 冬瓜湯食譜多不勝數，中醫指夏天滾湯飲用最能消暑清熱解毒。夏天有不同的瓜類當造，平時用來當水果吃的木瓜及蜜瓜，都可以用來煲湯，而且令湯頭很甜…即睇冬瓜湯水食譜
2022年6月12日 · 冬瓜去濕湯食譜。 整個湯清熱解暑、利尿去濕，適宜夏天飲用。 中醫又指，冬瓜去濕湯尤其適合體質濕重、濕熱或容易上火的人飲用，但孕婦就不宜。
