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  1. www.msn.com › zh-cn › newsHouse House新作《大步走》登陆Steam！ - MSN簡

    2023年12月8日 · House House在今年的TGA颁奖典礼上宣布了他们的新作《大步走（Big Walk）》，这是一款定于2025年发售的团队合作冒险游戏。 该游戏现已在PC Steam平台上线。

  2. www.msn.com › zh-cn › news跨掉毒素的有氧运动大步走 - MSN簡

    2024年5月15日 · 顾名思义，“大步走“就是在走步运动时，加大步幅的一种锻炼方法。 大步走步幅加大了一点，看起来非常简单、但因此肌肉的用力模式就会改变。

  3. www.msn.com › zh-cn › newsTGA 2023：《捣蛋鹅》开发商新作《大步走（Big Walk）》公开 - MSN簡

    2023年12月8日 · 《捣蛋鹅（Untitled Goose Game）》开发商House House在今年的TGA颁奖礼上正式公布了他们的新作《大步走（Big Walk）》，定于2025年发售，游戏现已上架PC ...

  4. www.msn.com › zh-cn › news走路锻炼是一剂“养生方”，坚持下去，这4点好处显而 ... 簡

    2024年5月14日 · 走路时，甩开双手大步走可以舒张腰背肌肉，锻炼背部和腹部肌肉。 走路时要注意上身挺直，下巴前伸，高抬头，收紧小腹。 这样可以锻炼小腹 ...

  5. www.msn.com › zh-cn › news如何散步最科学，饭后散步最科学 - MSN簡

    2024年3月4日 · 如何才算“大步”走？. 赵之心给出的标准是：100米的距离，男士用90~100步走完，女士用110~120步走完，每天坚持走500步到1000步。. 散步对大脑敏锐有 ...

  6. www.msn.com › zh-cn › news走路也能降血糖？走多少为好？怎么走才有效果？一次性说清楚了 - MSN簡

    又称健步走，步速为每分钟步行100～120步，每次约走5-6公里，运动强度中等。 快步走对于体力有一定要求，在运动前需做好热身。

  7. www.msn.com › zh-cn › news这5种走路法才养生！糖尿病、中风、便秘都怕它 - MSN簡

    走路的时候可以甩手大步走，这样腰背部的肌肉可以得到充分舒张，同时，也可以锻炼腹部、背部肌肉，减轻腰部的负担。. 走的时候注意高抬头 ...

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