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2024年5月28日 · 最好的教養：教孩子學會接受負面情緒（上）. 過多的失望可能會讓孩子心靈受創，但失望也是必要的，且能幫助成長。. （Shutterstock）. 作者： 伊莎貝爾．費歐沙（ Isabelle Filliozat，心理治療師、情感教育專家），譯者： 周昭均. 2024年05月28日. 編者按 ...
2021年1月28日 · 你是容易衝動消費的人嗎？ 長久以來，有許多人都有衝動消費的困擾，而我自己就是其中之一。 尤其商家為了促銷，總是推出一檔又一檔的消費折扣，每次看到折價券、限時優惠或者年度折扣季，我總是會在不知不覺中買了過多的商品。
1 天前 · 該研究由新墨西哥大學的研究人員主導，他們對23名男性人類和47隻公狗進行了生殖方面的研究，發現其睪丸內有12種塑膠微粒，且數量驚人。. 這23名男子的年齡在16歲到88歲之間，採集的樣本從2016年保存到現在。. 他們發現，人類男性睪丸中的塑膠微粒含量與 ...
2024年4月22日 · 2024年04月22日. 人們有時候會想太多，甚至想到晚上睡不著，但這麼做不但無法解決問題，反倒增加自己的焦慮和煩惱。 對此，有心理學家提供了改善之道，值得參考。 紐西蘭美斯大學（Massey University）副教授暨資深臨床心理學家羅斯（Kirsty Ross）在The...
2021年10月6日 · 我們經常期待孩子去控制強烈的情緒，例如失望或沮喪，但這需要更強大的自我主宰力（self-mastery），不僅要自我察覺，還要懂得控制衝動和調節情緒，就連成年人也不是永遠做得到，大家想必都曾經亂發脾氣，然後後悔莫及。 小孩的腦部發展不成熟，在某些年紀確實難以控制脾氣，但是只要教養方法對了，仍有機會加強控制力，減少發脾氣的機率。 （fotolia）...
2019年9月26日 · 巧妙仿照別人的言行令對方輕鬆Mirroring. 當談話時，模仿對方的肢體語言、姿勢、臉部表情、聲調語氣，甚至是用字遣詞。. 他們微笑，你就微笑；他們使用肢體語言，你就使用肢體語言。. 專家表示，這些仿照的舉動可以讓對方感覺舒服和輕鬆。. 可是請記住 ...
2024年4月4日 · 其實，原因很簡單。 只要稍微用邏輯腦子思考一下，就不難明白。 因為，婚外情遇到的人，基本都有如下特質： 一是，以自己的情感為大，感受大過天。 其餘萬事都排在其次，甚麼家人、孩子、責任、婚姻、義務、身份等。 二是，覺得追愛是自己的自由，不願意用「道德」來「捆綁」自己。 覺得愛情的美妙滋味實實在在，並且近在咫尺，而道德因果等都太虛了，看不到摸不著。 在心靈的天平上，孰輕孰重就不言而喻了。...
