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2022年11月26日 · 如孕婦在懷孕期間進食大量朱古力的話，便會容易造成肥胖，亦會增加患上妊娠糖尿病及妊娠高血壓的機會，同時亦有機會增加胎兒過重及日後患上糖尿病丶肥胖症等各種慢性疾病的機會。
回覆：孕婦可以飲朱古力奶？ 我之前返工太忙太辛苦，成日回家途中都飲朱奶。 令自己開心啲 雖然有啲人話朱古力對BB不好（會令佢體重過輕），但so far我BB發育好好，35週有5.3磅。
2012年10月1日 · 美國耶魯大學科學家前天發表研究報告，指懷孕期間吃朱古力(見圖)可減低子癇前症風險，吃黑朱古力更特別有效。 子癇前症可引致孕婦高血壓、腎衰竭及小產，病情與心臟病類近。
2024年9月26日 · 懷孕可喝的飲品1：蜂蜜水. 蜂蜜營養價值相當豐富，包含維他命B、微量元素以及多種人體必需胺基酸，在中醫來看更有促消化、潤腸、改善便秘等好處，特別適合 孕期胃口不佳、食慾不振 或 營養不足 的準媽媽泡成蜂蜜水飲用。 蜂蜜水適合孕期胃口不佳、食慾不振或營養不足的準媽媽飲用。 懷孕可喝的飲品2：銀耳露. 銀耳又稱白木耳、雪耳，富含植物性膠質與水溶性膳食纖維，煮成銀耳湯或銀耳露可幫助滋陰、緩解孕期燥熱，甚至改善中後期常見的便秘、睡眠品質不佳等問題。 為避免攝取過多糖分，購買或自製銀耳露時最好以「原味」為宜，如想增添口感則建議加入少許蜂蜜調味，取代精緻糖。 懷孕可喝的飲品3：豆漿.
2019年5月28日 · 有外國研究發現，媽媽進食朱古力，對胎兒有正面影響，而且可以減低出現先兆子癇的風險。研究已呈交至孕產婦醫學協會（Society for Maternal-Fetal Medicine）。這項研究為期12星期，一共對129名，懷孕11至14週的孕婦進行分析。
懷孕及哺乳的婦女，每天須攝取鈣1000毫克； 懷孕期間攝入鈣不足，可增加早產和妊娠高血壓的機會; 建議孕婦及哺乳母親，每天飲用兩杯奶或加鈣豆奶，同時亦多選鈣質豐富的食物，例如深綠色的葉菜、豆腐等;
1) 蛋白質. 當開始懷孕後，孕婦每日需要額外補充蛋白質，一般孕婦應保持每日攝取約70g的蛋白質。. 含豐富蛋白質的食物包括： 奶製品、豆類製品、魚類、肉類和雞蛋 等。. 雞蛋含豐富蛋白質，而且煮法多，宜每日進食。. 2) 葉酸. 葉酸是維他命B的一種，又叫做 ...
2023年10月16日 · 孕婦每日不應攝取逾200毫克咖啡因，即約206克黑朱古力，或約851克牛奶朱古力。 食朱古力五注意： 一、兒童、孕婦和授乳婦女需特別注意進食朱古力的分量。 二、一般人食朱古力，應限制在每周100克以下。 三、朱古力倘融化，如有懷疑不應進食。 朱古力如果只是質地、外觀和味道發生變化，或可食用。 不過，如果朱古力用膠袋盛載，陽光直射下，部分化學物質有可能因為膠袋受熱而釋出，接觸到朱古力，如有懷疑不應進食。 四、應選擇可可含量較高（如>70%）的黑朱古力，幫助攝取有益健康的多酚類化合物（例如類黃酮）。 一般來說，可可含量百分比愈高，多酚愈多，糖愈少。 牛奶朱古力含有乳糖和添加糖，糖含量通常較高；黑朱古力糖含量相對較少。 五、宜選擇成分較簡單、較少添加物的朱古力。
2020年7月23日 · Biorela 孕婦益生菌朱古力. HK$268. 無論是懷孕期定授乳期，都嚴格監控自己食零食。 但有時無得食真的很痛苦。 加上又怕亂食嘢會影響到BB。 但呢款產品，既可以解決媽媽想食零食問題、同時可以提供營養所需給BB。 更可以解決媽媽便秘問題添~~ 【Biorela孕婦益生菌朱古力】選用了全球最大益生菌生產商美國DuPont的HOWARU®️ L. rhamnosus鼠李糖乳桿菌HN001，獲美國 FDA GRAS 認證，有過百份醫學研究報告，仲有臨床實証，質素有保證，孕婦可以食得放心。 益生菌可以改善腸道健康，有助正常排便，除咗改善便秘，排出毒素皮膚質素都有改善，仲可以增強免疫力，對BB的免疫系統發展都有好處。
孕婦可以食適量嘅朱古力，好多人對朱古力有誤解覺得佢係垃圾食物，但其實朱古力嘅營養價值非常高，朱古力入面嘅銅元素對胚胎發育有好處，有啲朱古力嘅磷對BB大腦發育有好大幫助。
