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2023年11月2日 · 孕婦水腫一直以來都是孕婦會關注的話題，它常出現在懷孕後期，主要原因是體內多餘的液體累積在四肢末端，如腳踝、腿部和手部。 但請放心，這種情況是正常的現象，是因為懷孕期間血容量會增加、荷爾蒙會變化，會導致水分滯留在組織間隙。
孕婦水腫是指女性在懷孕期間，身體血管以外的組織間隙中積存過多體液，導致身體下肢部位，特別是雙腿出現明顯腫脹，水腫程度會隨著懷孕周期加劇，因此，懷孕後期通常會出現更嚴重的水腫情況，而且孕婦水腫會令體重增加。
2021年1月28日 · 妊娠期水腫最常見的識別方法是：在下肢踝關節部位按壓後出現凹陷，且短時間內無法恢復。 此外，妊娠晚期體重增長過快，也需要警惕體內隱性水腫的可能。 若孕媽媽體重每週增加0.5公斤以上，或體重增長過快，要及時到醫院就診。 孕婦消水腫，喝「紅豆水」好嗎？ 中醫有「五色入五臟」的養生概念，紅豆屬赤色，入心，能帶動血液迴圈。 古籍也記載，紅豆有清熱解毒功效，經常被用來改善腳氣病，及消下肢水腫。 現代醫學認為，紅豆含有豐富的鉀元素，有助於排出體內多餘鹽分。 而紅豆中含有的皂角苷，具有很強的利尿作用。 另外紅豆有刺激腸道的功效，能夠清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分的新陳代謝。 如在妊娠晚期，僅見腳部浮腫，且無其他不適者，為妊娠後期常見現象，可不必作特殊治療，多在產後自行消失。
2023年8月29日 · 4大方法推薦給準媽咪！ 1. 抬腿. 由於「生理性水腫」的成因，多半為下肢循環不良。 故孕媽咪們，可於睡前透過抬腿15分鐘幫助靜脈血液回流，或是在床上平躺將枕頭放在腿下，以墊高腿部將有助於幫助循環。 2. 按摩.
雖然孕婦水腫很常見，但其實懷孕水腫可分為生理型與病理型，若為病理型水腫卻延誤就醫，可能造成健康危害，因此教您如何判斷孕婦水腫是否異常，以及4種舒緩水腫方法!
孕婦水腫不用怕，懷孕水腫原因與改善方法中醫師這樣說！. 了解孕婦水腫原因及改善方法，讓妳懷孕水腫不用怕！. （圖片／網路）. 水腫應該是許多孕媽咪在孕期最困擾的一件事了。. 原本大肚子已經讓身體在活動中不便，如果又遇到水腫問題絕對讓活動更 ...
2021年4月7日 · 台北長庚醫院婦產部主治醫師初福傑指出，「80%的孕媽咪在懷孕接近足月時，都會發生生理性下肢水腫的情形，週數愈大，水腫情況愈明顯，足月時，體內平均增加2～3公升的水分滯留，臨床上的表現為腳踝和腿部的水腫」。
