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2021年12月3日 · 懷孕期 特別需要注重飲食，在不同孕期，孕婦都需要攝取不同營養。. 今次為準媽媽們推介8款養生安胎 湯水食譜 ，有助益腎健脾、補血、 胎兒 發育。. 在懷孕初期（第1至第3個月），胎兒的生長速度較慢，因此孕婦需要的營養和熱量不會太多，不過妊娠反應則 ...
2023年6月29日 · 湯水是一種營養豐富的飲品，可以提供水分、營養素和能量，有助於促進母體和胎兒的健康。 Sundaykiss整合7款孕婦湯水食譜，為孕婦提供需要的維生素、礦物質和抗氧化劑，同時也有助於緩解孕期不適症狀。
2022年2月25日 · 孕婦湯水禁忌有哪些？ 以下就為各位準媽媽介紹，孕期初、中、後的常見問題、需補充的營養以及孕婦湯水推薦吧！
2024年5月18日 · 孕婦湯水食譜推介. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 懷孕初期：首要改善惡心嘔吐. 妊娠早期出現嚴重的惡心嘔吐、頭暈厭食，甚則食入即吐者，稱為「妊娠惡阻」，又稱「妊娠嘔吐」、「子病」、「病兒」、「阻病」等。 惡阻是妊娠早期常見的病證之一，治療及時，護理得法，多數患者可迅速康復。 「孕吐」的主要機理是衝氣上逆，胃失和降，以下這些食材有助減緩孕吐情況。 懷孕初期特徵（0-4個月） 婦脾胃功能較差，容易出現早孕反應如噁心、嘔吐. 胎兒生長速度較慢. 孕婦所需營養和熱量不多，以易消化的食物為主. 避免油膩，少食多餐. 食療應以「健脾」為主. 孕婦防曬推薦10款｜懷孕能擦防曬嗎？ 準媽媽必讀物理性防曬好處及如何挑選.
懷孕切忌忽視孕婦飲食，調理不當會影響孕婦健康，還可能影響產子及胎兒發育！ 現在就由Toby為大家講解中醫推介的懷孕必飲孕婦湯水，以及孕婦飲食禁忌！
2020年10月28日 · 孕婦懷孕期間，最需要的是葉酸，孕婦應每日攝取400微克 (不應多該1000微克)， 卓營方孕婦綜合維他命及礦物質 ，正好補充準媽媽及胎兒每天所需葉酸，此外其他營養素亦可一併補充。
2023年3月15日 · 想以湯水調理身體，不妨參考註冊中醫師陳宇琪的懷孕湯水推薦，而且更會講解孕期前、中、後的營養所需及詳細食譜，助你當個健康快樂準媽媽！
