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不論是為心儀的隊伍加油，還是要親身體驗運動之樂，東京有許多適合運動或觀看賽事的地方。從日本最熱門的棒球到自行車、足球乃至相撲、空手道等傳統運動，對熱愛運動的人來說都不該錯過。敬請享受腎上腺素狂飆的體驗。
參與東京的體育賽事活動，歡樂動起來！. 在東京盡情感受運動賽事及體育活動的趣味！. 您可以在觀眾席觀看熱血激烈的國際比賽，也可以自行報名參加一日遊行程，體驗合氣道、劍道等傳統武術。. 東京一年四季都有世界級的比賽與活動，喜歡運動的您，絕對 ...
- 關於公共交通
- 哺乳
- 飯店和外食
- 購買必需品
東京的公共交通網絡方便又準時，但卻非常擁擠，因此推嬰兒車上下車時相當辛苦。旅遊指南使用折疊式的嬰兒車或嬰兒揹帶。如果有一張在任何車站均可購買、儲值的預付式乘車卡SUICA，即使是不同的大眾運輸工具也可順利轉乘。此外，還可利用車站的設備，不用再提多餘的行李。車站幾乎都有置物櫃（可用SUICA支付），從東京前往日本其他城市時，幾乎所有的便利商店或飯店皆可申購方便且划算的宅配服務，大型行李可在隔天配送抵達。
便利商店或超市等處均備有可加熱母乳或奶瓶的微波爐，在日本出乎意料地相當輕易就能找到。不妨詢問餐館等處的店員，只要說：「Sumimasen atatamete moraemasuka？（不好意思，可以幫我加熱嗎？） 」即可。雖然日本接受在公共場合哺乳，多數人還是會遮蓋胸部。百貨公司或購物中心通常都設有乾淨整潔的空間供哺乳或換尿布使用。有時甚至還設有販賣適合年幼孩童的食物或飲料的自動販賣機。百貨公司中也有讓兒童玩耍的空間，進入遊戲區前，記得要脫掉小孩的鞋子。
需要嬰兒床時，旅遊指南先向飯店確認是否有提供。您也可以指定入住禁菸房。在日本用餐時，只要詢問飯店的禮賓處，禮賓接待員便會告知有無方便帶孩子前往的餐廳，或是代為確認是否備有嬰兒用的座椅（「高腳餐椅」）或年幼孩童用的座椅（「兒童椅」）。居酒屋大多都有包廂，最適合跑來跑去的孩童或疲憊的孩童。
大型藥妝店是日本購買尿布最方便的地方，松本清的店名是用字母拼音方式書寫，而其他藥妝店則可在店內找到漢字書寫的「藥」字。尿布的日語發音是「Omutsu」，分為黏貼型和褲型2種。褲型尿布脫下時容易弄破側邊，若弄髒衣服需要替換時，UNIQLO有價格低廉的大人和兒童服飾，是十分可靠的服飾店，而百貨公司則多為價格稍高的品牌。旅遊指南盡量攜帶孩子平常慣吃的嬰兒食品前往，避免日本的嬰兒食品不合口味。
2018年4月2日 · 由东京当地人为您介绍在东京跑步的魅力。东京旅游景点、美食、交通、购物、住宿、游玩指南尽在东京旅游官方网站GO TOKYO。来发掘东京观光的新魅力！
旅遊指南. 在最先進的體育館觀看各種體育賽事. 可以在5樓的「天空森林」一邊悠閒散步一邊欣賞城市美景. 無論老少或是障礙人群，體育館的無障礙設計便於所有人使用. 體育館使用木長條縱向鋪開並在其上覆以綠植，與周圍的公園非常和諧。. 擁有特殊構造的 ...
2018年4月2日 · 隨著東京馬拉松等例行賽事以及2020東京奧運的推廣，路跑儼然已成為熱門運動項目。東京有著適合輕鬆慢跑或正規路跑的公園與綠地，搭乘大眾運輸工具即可輕鬆前往。
在著名的屋頂下，體驗競賽當天的緊張感. 「國立代代木競技場」是為1964年東京奧運會而建，其屋頂懸掛結構造型精美，是建築師丹下健三的代表作。. 第一體育館的建築擁有高張力的屋頂懸掛結構，擁有圓錐形頂棚的第二體育館則是巧妙的搗碎器造型的體育館 ...
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