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  1. health-get.com.tw › influenza秋天流感到 3方法 7大營養素 強化健康防護 疫苗秒殺不擔心 | 健康Get

    作者 Allen. / 10 月 31, 2020. / 健康營養. 中秋節後，天氣逐漸轉涼，流感的好發季節也開始到來，病症初期可能只是全身不對勁、覺得很疲倦、酸痛等症狀。 接下來就發起高燒，甚至嚴重到沒辦法去上課、上班。 在新冠肺炎 (COVID-19)疫情持續發燒以及流感交錯的時期，更要特別自身保健，若身體有出現不適，切勿自行買藥來吃而延誤就醫最佳時機，並且造成傳染的風險。 流感是什麼？ 預防流感的3方法. 1.好的生活習慣. 2.室內空氣清淨機. 3.每日的營養均衡. 流感防護罩的7大營養素. 蛋白質. 維生素A. 維生素B群. 維生素C. 維生素D. 低鋅免疫力差. 植化素. 總結. 流感是什麼？ 流感 是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病。

  2. health-get.com.tw › tag › %E7%94%9F%E7%89%A9%EF%A7%90%E9%BB%83生物類黃酮 | 健康Get

    在歐美國家的家庭，最流行的必備天然感冒藥不是維生素C，而是你可能沒聽過的紫錐花。 閱讀更多 點閱: 1781 輸入欲搜尋的關鍵字 Welcome 今日瀏覽次數: 8 總瀏覽次數: 59,634 關於我 Hi !大家好， 我是Allen，9年的軟體工程師的資歷。 我不是營養師，但是 ...

  3. health-get.com.tw1 | 健康Get

    閱讀更多 點閱: 928 強化免疫力的第1營養素 讓你的抗病毒大軍源源不絕 作者Allen / 4 月 05, 2020 / 健康營養 人體是由60兆細胞組成，細胞每天都在建造與修補，因此均衡飲食的營養與免疫力是息息相關，人體在有充足且優質的營養情況下，身體的免疫大軍就 ...

  4. health-get.com.tw › tag › 免疫力免疫力 | 健康Get

    閱讀更多 點閱: 147 強化免疫力的第1營養素 讓你的抗病毒大軍源源不絕 作者Allen / 4 月 05, 2020 / 健康營養 人體是由60兆細胞組成，細胞每天都在建造與修補，因此均衡飲食的營養與免疫力是息息相關，人體在有充足且優質的營養情況下，身體的免疫大軍就 ...

  5. health-get.com.tw › tag › 預防感冒預防感冒 | 健康Get

    在歐美國家的家庭，最流行的必備天然感冒藥不是維生素C，而是你可能沒聽過的紫錐花。 閱讀更多 點閱: 1768 輸入欲搜尋的關鍵字 Welcome 今日瀏覽次數: 2 總瀏覽次數: 56,995 關於我 Hi !大家好， 我是Allen，9年的軟體工程師的資歷。 我不是營養師，但是 ...

  6. health-get.com.tw › tag › 綜合營養片綜合營養片 | 健康Get

    你一定知道平時要多吃蔬菜水果，藉此攝取各種維生素與礦物質以及膳食纖維。 那你知道嗎？ 你吃下的蔬果所認定的營養標準攝取量，其實遠比你想像中還不足？ 為什麼？ 根據研究調查發現 現在市面上大部分的蔬菜水果，與幾十年前相比較，營養元素有明顯的減少。

  7. health-get.com.tw › tag › 流感流感 | 健康Get

    閱讀更多 點閱: 808 秋天流感到 3方法 7大營養素 強化健康防護 疫苗秒殺不擔心 作者Allen / 10 月 31, 2020 / 健康營養 中秋節後，天氣逐漸轉涼，流感的好發季節也開始到來，病症初期可能只是全身不對勁、覺得很疲倦、酸痛等症狀。接下來就發起高燒，甚至 ...