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专注力，又称为“注意力”，是指我们的视觉、听觉或者其他心理活动集中于某一种特定事物和活动的能力。 如专心看动画片而忽略了妈妈的呼唤声，或者沉浸在书本的世界中而忽略旁边的人。
登录/注册. 如何提升专注力：手把手教你用 7 项改变打造 10 倍速效率人生（书籍）. 立竿见影的专注力学习法宝 【编辑推荐】 享誉全球的超级学霸斯科特·扬实力巨献！. 专注力法宝，助你提升效率、事半功倍！. 官方专供翻译，中英双语对照！. 作者手绘插图 ...
15 个回答. 知乎用户. 很多家长都抱怨过孩子写作业或者做日常事情时，爱磨蹭、爱拖延，学习也不专注，容易分散注意力，家长们都很苦恼，不知道怎么办才好。. 有什么方法或容易上手的措施，能提升孩子，尤其是小学生的学习专注力，和时间管理能力吗 ...
训练自己集中注意力的几种方法 1．集中精神的最大障碍在于缺乏动机。 一个人倘若对功课无兴趣，也无法找出任何意义，这时要集中注意是不可能的，怎样才能对乍看之下不感兴趣的功课集中注意力呢？
注意力：专注的科学与训练（书籍）. 我们对世界的观察、感知以及对自己的认知，都来自一扇独特的窗口——注意。. 注意是记忆与思考的必经之路。. 然而，人们不断追求完美的注意力，却从未摆脱分心和走神的困扰。. 为什么集中精力那么难？. 吸引注意的 ...
儿童注意力训练手册（书籍）. 《儿童注意力训练手册》他注意力无法集中、坐立不安、小动作频繁、精力过人，还伴随学习障碍、攻击行为，甚至引起意外事故，在班上成为老师头痛的问题吗？. 他不坏，也不是故意的，他只是需要父母、老师和支援系统…. 润 ...
2020年1月14日 · 2,963. 9 个回答. 默认排序. 关爱多动症儿童. 1 人赞同了该回答. 注意力是孩子认识世界的第一道大门，是 感知觉 、记忆、学习和思维等不可缺乏的先决条件。 在日常生活中，一些孩子出现注意力不集中，在课堂上好动、爱做小动作、发脾气、不自信、爱捉弄人；出现 语言发育迟缓 、运动障碍、智力发育缓慢等现象，都是由于 前庭感觉 缺乏训练，发育不良所造成的。 厦门金慧儿教育小雨老师分析指出： 前庭觉 敏感、触觉防御性失调都会造成孩子不同程度的注意力不集中以及容易分心。 因此造成孩子在学习的过程中，很难将自己的注意力持续的集中在学习上面，为了帮助家长朋友提升孩子的注意力，小编在这里介绍一些简便易行、效果明显的注意力训练经典游戏，希望帮助孩子们更好更快的获得进步！ 玩拼图.
