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功效：益氣固表. 材料：黃芪4錢、防風1錢、白朮5錢、豬骨12兩. 調味料：鹽、糖適量. 做法： 1．. 先將豬骨洗淨，備用. 2．. 用清水將黃芪、防風、白朮洗去沙塵污垢，然後將8碗水，放進湯煲內，再放入已洗淨的藥材，浸泡約15～20分鐘，再放進豬骨，用原有的浸泡水去煲湯. 適用：抵抗力差、容易疲乏、說話無力、經常反覆感冒不愈的患者、小朋友或老人家。 中醫所說的氣，其中一種叫做「衛氣」，顧名思義，是保衛之意，保衛之氣就是在人體的最外層，防止病邪之氣，從外層進入身體，猶如下雨天，我們穿上雨衣，保護身體，不受雨水濺濕，亦猶如軍隊駐守邊疆，保家衛國一樣。 北芪最善於增加「衛氣」。
明醫網 > 黃潤波博士. 「春雨驚春清穀天，夏悶忙至暑相連，秋儲老抽鶴雙降，冬雪雪至小大寒。. 」二十四節氣與中國人的生活，息息相關，中國以農立國，節氣是指導農民何時播種、收割，龍井茶葉在穀雨前採收，名為雨前龍井，品質最佳。. 二十四節氣與 ...
小組成員香港註冊中醫學會會長馮玖表示，現時十六間中醫診所是由非牟利機構營運，她希望中醫藥發展能融入公營醫療體系。 她又希望委員會可以加強註冊中醫師的培訓，亦希望開設除全科、針灸、骨科以外的中醫專科，例如婦科、兒科、眼科等。 高永文醫生，他與前醫院管理局執行總監譚黃智媛醫生，對中醫中藥的推動，不遺餘力，兩人更先後出任中西醫結合學會會長，個人對高永文醫生擔任中醫藥發展委員會的主席，給予充份的肯定與期望。 鳳凰衣是什麼東西？ 它其實就是雞蛋殼內層的細胞膜，俗稱雞蛋衣。 在自然界中，最響亮的家禽叫聲，莫過於雞啼。 鳳凰衣功能是養陰、清肺、治久咳、咽痛失音，對肺虛失音，具開聲的作用。 訶子有斂肺清音，兩藥配伍，相得益彰。 中醫認為雞蛋有養陰的功用，阿膠雞子黃湯、黃連阿膠湯中，都以雞蛋入藥，取其滋陰。
製法：冷水先下扁腐竹、白胡椒、白果、南北杏、生姜，武火煮沸，再下豬肚，轉為中火煲一小時十五分鐘，取出豬肚，切成條狀，放回湯中，稍煮片刻，放鹽適量，飲湯食豬肚. 功效：溫胃散寒，斂肺止咳. 胡者，胡人也，食物冠之以胡，表明不屬中土之物。 胡是姓氏，現時姓胡的人，是否是胡人的後裔，不得而知。 胡字亦可解釋為「為什麼」，粵劇紫釵記中，小玉就對李益說：「你胡不歸來？ 」。 胡椒，植物果實，其味辛辣，類似辣椒，名之為「椒」。 這種植物來自胡人，冠之為「胡」，合稱胡椒。 三國之後，繼之魏晉南北朝，中國分裂四百多年，群龍無首，五胡亂華，佔據中土，分裂中國，五胡十六國，你還記起嗎？ 歷史學者蒙曼讚譽隋文帝楊堅比秦始皇更偉大，因為始皇帝統一中國，只屬六國，不含外族，但隋的統一，涵蓋南蠻北狄，版圖更廣。
參鬚茶. 材料：人參鬚六錢. 做法：先將人參鬚洗淨，用水二碗半浸泡半小時，先武火，後文火，得水一碗. 應用：身體疲倦，言語乏力，不願活動. 備註：舌紅、舌苔黃膩者，不宜飲用. 神化了的中醫，就是神棍！ 歷來很多坊間的傅說，就是中醫為皇帝、皇后診病，是懸絲診脈，究竟事實是否如是，我們不妨看看清代名醫薛寶田的著作《北行日記》，書內他提及曾為慈禧太后診病的紀錄，記敍如下： 八月初六壬寅日，慈禧太后召診於長春宮，先行三跪九叩首大禮。 禮畢，慈禧太后問余曰：「何處人？ 」，對以江蘇人。 問：「多少年紀？ 」對：「66歲。 」其時內務府大臣、太醫院跪左邊，余與他醫跪右邊。 皇太后命余先請脈。 余起，行至榻前，榻上施黃紗帳，皇太后坐榻中，榻外設小几，几安小枕。
製法：當歸、生姜、羊肉洗淨，生姜切片，羊肉切塊，用六碗水煲至兩碗，進鹽飲湯食渣. 功效：壯陽補虛，溫暖四肢. 一樣米養百樣人，個體差異，孔子強調因材施教，中醫強調因人施治，其理相同。 北京中醫藥大學王琦教授將人的體質，分為九型，雖未能盡善，唯足供大眾參考作飲食的指標，亦是快事。 九型體質分別是平和體質、氣虛體質、血瘀體質、陰虛體質、陽虛體質、痰濕體質、濕熱體質、過敏體質及氣鬱體質。 時近冬令，首先談談陽虛體質。 所謂陽者，太陽也，太陽給與地球一切生物溫暖，試想想沒有陽光的地球，會變成如何模樣？ 植物不能進行光合作用、人類生活在了無生機的黑暗中，冬日來臨，人會凍死。 中醫說：「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。 」陽氣在人體的重要性，猶如太陽給與地球溫暖一樣，人體失去陽氣，就不能生存。
正確的養生方法就在於建立良好的生活習慣。. 良好的生活習慣若能持之以恆，必將受益終生。. 道教養生學家葛洪強調生活起居要有節制。. 他認為，人的壽命不取決於天命，而取決於自身。. 正確的養生方法就在於建立良好的生活習慣。. 良好的生活習慣若能 ...
