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2023年3月30日 · 小朋友的氣管特別敏感，每逢轉季都會咳過不停，即使食完藥都不易康復。 如果你不想小朋友吃太多藥，不妨研究湯水，有助改善氣管敏感與咳嗽問題。
2022年10月29日 · 氣管敏感湯水食譜 有助潤肺止咳平喘、健脾益氣，專門針對氣管敏感人士。 進入秋冬季，天氣轉涼，在清晨、深夜時分氣管敏感好易發作，吸入冷空氣時會咳過不停。
2024年2月10日 · 化痰止咳湯水是家長必備食譜！ 小朋友咳嗽有痰，甚至夜晚咳到瞓唔到！ 踏入轉季，氣溫變化大，氣管容易敏感，引致咳嗽，一個不留神，患上感冒的機會大增，不時會聽到咳聲四起。 而抵抗力弱的小朋友，尤其容易中招，要找到咳嗽原因。 小朋友的咳嗽一般稱為小兒咳嗽，註冊中醫師許懿清指從中醫角度來看，小兒咳嗽的成因，包括感受外邪、痰濁內生（指因久病未好或反覆發作而損傷脾胃引起的痰濕）、身體虛弱、肺脾受損，因此教定4款化痰止咳湯水 。 小兒咳嗽與一般咳嗽無異. 中醫認為小兒咳嗽是肺、脾不足所致，肺主一身之氣，肺氣虛便大機會患上感冒、咳嗽；而脾不足是因為小朋友脾胃薄弱，加上尚未發育完全，消化功能容易失常， 脾虛引致肺氣不足，亦容易患上咳嗽。
2021年9月21日 · 要解決氣管敏感問題，首先需知道引發的原因，方可有效做舒緩，而於一般狀況，飲食及生活習慣調整是很好的起步，並要避開致敏原。 以下列出可嘗試的氣管敏感舒緩與解決方法，當察覺有咳嗽及喉嚨痕癢的症狀，應多加注意，持續咳嗽是可能演變成氣管敏感的，及早治療才能避免病情惡化。 - 氣管敏感發作時，應呈坐姿，不可躺著，然後喝杯溫水. - 避免在空氣不流通、人潮擁擠、吸煙的環境逗留. - 維持飲食營養均衡，好提升免疫力. - 避免煎炸、肥膩、辛辣、冰凍、過甜的食物，以免造成喉嚨刺激. - 喝些益氣養陰的湯. - 早睡早起. - 注意保暖，尤其是鼻、頸及背脊位置，有需要也可考慮多穿著樽領、佩戴頸巾、口罩；儘量不要開冷氣，若處於冷氣環境中，可將溫度調至室溫溫度；睡覺時則避免穿背心，若可以用一條薄絲巾覆蓋氣管會更好
收藏. 天氣漸漸轉冷，又到了感冒多發的季節。. 無論是自己還是家人，如果剛出現輕微咳嗽的症狀，都先不要急著吃藥，尤其是小朋友，是藥三分毒啊。. 愛煲湯的媽媽們，這個時候會先選擇煲上一鍋潤肺止咳的靚湯，可以全家人一起喝，生病的人，化咳祛痰 ...
2019年12月23日 · 湯水專家張佩芳（芳姐）在個人網誌分享「虎乳靈芝雪耳百合湯」，預防小兒氣管敏感。 虎乳靈芝能强肺氣，有「白靈芝」之稱，產自東南亞的一種茯苓菌，藥味不重，性質平和，適合小朋友服用。
2022年11月8日 · 踏入秋季，小朋友容易有與氣管相關的問題，例如鼻敏感、氣管敏感、咳嗽等，宜多喝一些滋潤的湯水。 響螺、西洋菜、羅漢果等食材分別具有滋陰、潤肺等功效，有助紓緩不適，留意中醫師今期帶來3款湯水。
2023年9月8日 · 到底小朋友狂咳感冒未清氣管炎、氣管敏感點算好？ 我們邀請了康河中醫診所的劉潔瑩顧問中醫師，為大家解答疑難，並提供多款老少咸宜的入秋合時湯水及茶飲，讓大家養肺止咳。
2023年11月29日 · 紓緩氣管敏感湯水食譜. 1. 白果雞湯. 轉季易引起呼吸道疾病發作，食用白果可紓緩呼吸道敏感，減低咳嗽或氣喘發生機率，易感到胸悶或氣虛的人，可以食用白果。 材料： 雞腿4隻. 薑片適量. 鹽適量. 乾白果仁錢. 當歸1兩. 黃耆8錢. 枸杞5錢. 甘草3錢.
2019年5月2日 · 註冊中醫師倪詠梅指氣管敏感多由後天因素影響，以下除了兩個即時紓緩方法，更有鷓鴣防風抗敏湯推介給大家。 春夏之交時冷時熱，一不小心便會傷風感冒，反復無常的天氣更令病情難以根治，嚴重者早晚更咳至無法安眠。
