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2022年3月25日 · 本港現每日仍有逾萬宗確診，不少市民在網上分享染疫經驗。 近日有網民在Facebook討論區發文，分享個人確診經歷，並推薦市面上某款口腔噴劑，指使用後大大改善喉嚨痛及咳嗽症狀。 有急症室專科醫生提醒，口腔噴劑有機會增加病毒傳染力。 最新影片： 活得健康啲. 【活得健康啲】獨自照顧智障女及強迫症子壓力爆煲 末期肺癌港媽買藥自救：子女是我生存動力. 事主表示自己確診後出現喉嚨劇痛及咳嗽症狀，嚴重時更會半夜咳醒、氣促氣喘導致失眠。 幸得朋友推薦使用某品牌口腔噴劑，事主使用後感覺清涼，即時紓緩不少喉嚨不適感；亦無嚐到苦味或刺激性，味道更似冰糖燕窩。 事主再依照產品說明書使用3日後，咳嗽病症更得到明顯改善，甚至連流鼻水、鼻塞症狀也好轉不少。 直至使用5日後檢測結果已呈陰性，咳嗽等喉部病徵也已痊癒。
2022年4月5日 · 而非藥性喉糖含草本、蜜糖丶或檸檬等天然成分，適合喉嚨痛程度較輕人士服用，可暫作舒緩喉嚨痛之用。 點擊大圖了解更多： 點擊圖片放大. +3. 注意事項. 1） 按照產品建議劑量服食，具藥性喉糖每日上限為為8-12粒。 2） 在服食帶藥性的喉糖後，如有麻痺感覺，十五分鐘內應盡量避免飲用熱飲或進食熱食，避免灼傷口腔。 3） 糖尿病患者亦可適當選擇無糖配方喉糖。 4） 如有其他附帶健康問題，如腎功能不佳病患者，應諮詢醫生或藥劑師意見。 成藥. 確診人士多數都會服食成藥自救，Nicole指撲熱息痛（Paracetamol / Acetaminophen）可舒緩輕度至中度痛症，如肌肉痛及骨痛等，另具退燒功效，但不帶消炎作用。
2022年3月8日 · 來自美國馬里蘭州的家庭醫生Mia Finkelston建議，以240毫升的溫水溶解1/2至1/4的鹽，每隔1至2小時用鹽水漱口一次，有助減輕喉嚨不適。 2.喝冰飲料. 如沒有咳嗽、頭暈等感冒症狀，可喝冰水等飲品減緩喉嚨痛，Mia Finkelston表示，喝冰冷的飲品能短暫的麻痺的喉嚨，也能平息一些引起疼痛的炎症。 3.吃雪條. 假如本身沒有感冒，可以吃雪條對付因過度使用喉嚨或胃酸倒流引起喉嚨痛。 但要留意，應避免進食柑橘口味的雪條，否則可能引起胃食道倒流，從而加重症狀。 4.避免吃酸性食物. 肯塔基大學醫學院頭頸外科醫生Brett Comer指了，胃酸逆流是造成喉嚨痛的常見因素，因此他建議，避免喝有氣飲料、吃油炸食品和柑橘類水果，如檸檬或橘子，而睡前一小時也要避免進食，以免促使胃酸倒流。
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2018年3月2日 · 值得留意的是，喉嚨噴霧不是用來預防喉嚨痛或感冒，而是為了避免初期症狀更趨嚴重，因此應在出現初期症狀的24小時內使用，以強化殺菌效果，避免病灶擴大。 隨身攜帶必妥碘®喉嚨噴霧，可為突如其來的喉痛做好準備。 漱口30秒 撃退喉嚨不適. 漱口是另一種殺滅喉嚨的細菌病毒和真菌的方法。 只需以必妥碘®冰涼消毒漱口水漱喉30秒，就可有助紓緩喉嚨痛、口腔炎、痱滋及牙齦炎等，更有助預防牙科手術後病菌感染。 以含PVP-I必妥碘®冰涼消毒漱口水漱喉30秒，可紓緩口腔及喉部感染發炎之症狀，包括口腔炎、牙齦炎、口瘡性潰瘍和傷風引起之喉嚨痛。 ®：必妥碘是註冊商標. （產品資料由客戶提供） HK-BET-0069-0318.
2022年3月11日 · Omicron病毒令不少市民在染疫後，不論檢測結果為陰性或確診，都會出現喉嚨痛症狀，甚至反映痛到似吞刀片。病徵伴隨咳、有痰及疼痛時，實在寢食難安。營養師李杏榆（Annie）在個人fb專頁分享10種有助舒緩喉嚨痛食物，適合患病人士在喉嚨痛時進食，舒緩
2022年3月4日 · 結論係如有感冒病徵，最好自己隔離，每日做RAT，擔心就去做個檢測／DTS 。 RAT +ve 可以當確診，但-ve 唔可以話真係無事因為做法同埋測試包嘅質素都好重要！ 2.病程（ disease course ） Cathy Lo指出人人不同，並分享自己及身邊人的情況。 她表示自己已接種3劑疫苗，沒有發燒，連續7天喉嚨痛，首4日最痛，仿如刀割，要全天候食喉糖及止痛藥，半夜會痛醒，後3日演變成吞口水才痛。 第2、3日她有些周身骨痛及全身無力，第4、5日才開始有少許鼻水及咳嗽，而食藥可緩和徵狀。 她表示，身邊有朋友只接種兩劑疫苗，過了6個月未打第3針，就連續發高燒，持續3日，食最高劑量的必理痛也未能改善，到第4日才退燒。 反而她的家人中有成員已打齊3針，即使有吸煙習慣，染疫後也只有輕微咳嗽。
2021年10月22日 · 對環境氣味十分在意的日本因而研發出相當多的除臭、消臭用品，到底哪一款消臭效能最佳？ 日本雜誌《LDK》就比拼了30款除臭劑的效能，並製成排行榜，不妨參考。 《LDK》比拼的30款除臭劑不乏知名品牌，如：小林製藥、雞仔牌、LEC激落君、獅王、TOPVALU、大創等等，實測主要評4方面：除汗水/皮脂、除氨味、愉悅/不適及持久度。 最新影片推介： 活得健康啲. 【活得健康啲】失去摯友為人生最大傷痛 林二汶：我沒給自己傷心時限. 除汗水/皮脂（30分滿分）：將使用過的枕套在試驗箱中放置10分鐘除臭，判斷氣味減少了多少。 除氨味（30分滿分）：將除臭劑放入充滿氨氣（阿摩尼亞味）的箱內30分鐘，測試氣體濃度，確認還原率。
