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  2. 屯門、元朗、天水圍健身首選. 無論你的健身目標是增肌、減脂、修身、還是瘦身,Your PT Fitness 的健身教練團隊將由零開始為你度身訂造一個獨一無異、專屬你的健身課程及飲食計劃,讓你能以適合自己的健身訓練模式堅持下去,快速及安全地達成你的健身目標 ...

  3. 位於 屯門 ,提供多種不同程度的 地上瑜伽 、 空中瑜伽 及 瑜伽輪 課程,亦有針對 消脂增肌 ,修身 減肥 的 Barre課堂 。 導師們全有美國相關協會的 認可資格,讓你得到專業且友善的課堂體驗,感受做運動的樂趣,從而達到放鬆心情、減壓舒痛、修身減肥等 ...

  4. 專為減肥修身人士而設,Funky Dance全身帶氧運動,將體內多餘脂肪迅速燃燒,TRX全身肌肉訓練,針對局部肌肉群組達致塑造線條效果,想踢走肚腩,想擁有馬甲線,想提昇胸部,Funky dance & TRX混合課堂是一種最有益心身,最便宜、最有效、最趣味之

  5. 2020年8月3日 · 想減肥兼精神好? 除咗要食得健康,最有效莫過於去健身中心/ 健身室做Gym! 即使幾凍、幾熱、大風定落雨,你都再無借口啦!

  6. TOP ONE FITNESS CENTER是屯門首間提供泰拳健身、瑜珈、功能性訓練,TRX懸吊訓練、HIIT高強度間歇運動 的混合型運動中心,在教練的帶領及鼓勵下,讓客戶可以安全及盡情地做運動,短時間提升身體機能、柔軟度、心肺容量、肌肉脂肪比例等。. 一起跟隨教練的 ...

  7. 本中心座於屯門中心地段,由鐵路站直達只需3分鐘。. 我們提供多種團體班選擇,包括泰拳,MMA,TRX,混合體能訓練及伸展課堂。. 另外我們還提供一對一私人集中訓練班。. 無論你希望擁有更fit身型迎接夏日還是長時間養成運動習慣,我們都會是你的選擇。. prev ...

  8. 🫶🏻 我地既跑步班 適🈴 BB班、零運動、零跑步既朋友~ 令你堅持 享受、甚至乎愛上跑步 歡迎你一齊入坑😘 Pm免費試跑😆 #跑步班 #跑了就懂 #有氧運動 #5k #10km #半馬 #全馬 #馬拉松 #户外运动 #有氧運動 #減肥 #正能量 #減壓

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  10. 2021年3月3日 · 24/7 FITNESS屯門第二分店位於住宅中心地帶,交通便利,24小時照顧你的不同健身需要! 會員可隨時享用頂級健身設施,在優越舒適的環境中,選擇重量訓練(Weight training)、自由重量訓練(Free weight training)或帶氧心肺功能訓練(cardio training)等,達到最理想的 ...