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2018年6月25日 · 8款超商沙拉熱量、營養大評比. 2018-06-25 09:50:02 元氣網 ／ 文／孫語霙營養師. 圖／取自孫語霙營養師部落格，下同. 驕陽似火的夏日午間，一如往常地走在公司附近的街道上覓食，三十六度的高溫，實在悶熱難耐，眼看著眼前有間便利商店，立刻飛奔鑽入 ...
2014年9月23日 · 糾察隊：纖維粗硬易傷胃. 「有些女孩子怕胖，早餐只吃水果或生菜沙拉，但對胃不好的人，這樣吃可能會不舒服。. 」蔡秀雯說，生菜的纖維粗又硬，空腹吃下去，很快就感到肚子悶悶地。. 若是胃部有潰瘍，更不能這樣吃，因生菜纖維會使潰瘍處感到不適 ...
2020年9月24日 · 2020-09-24 08:35:00 Heho ／ 文／盧映慈. 其實對於過敏人來說，最重要的是要避開太多「組織胺」的食物，因為組織胺就是會刺激免疫系統過度反應的「災害」。. 圖／ingimage. 每當天氣開始變濕、變熱，或是氣溫不穩定，身體就像一台「警報器」一樣開始啟動，冒出 ...
2023年6月2日 · 擁有1.1萬粉絲追蹤的IG健身網紅「麵包包」，3年前自曝罹患胰臟癌第4期，歷經65次化療，再社群分享自己從治療到健身的心路歷程，堅強活下去讓病情好轉的勵志故事獲得不少粉絲支持。
2023年11月17日 · 良醫健康網. 良醫健康網. 2023-11-17 09:30:00 良醫健康網 ／ 良醫健康網. GI值 (Glycemic Index) 即「升糖指數」，是指食物進入人體2小時內，血糖升高的相對速度。. 圖片提供／良醫健康網. 聽健康. 00:00 / 00:00. 現代人越來越重視健康，近年來低GI健康餐相當流行，各種 ...
2014年9月23日 · 張維興說，偏甜食物進到胃裡，會分泌酸性物質，造成胃酸過多，不但傷害胃壁，更易引起胃潰瘍。 尤其，空腹時大量甜食進入胃內，血糖急遽升高，會使身體分泌胰島素降低血糖，此時反而會有莫名煩躁不安與生氣的情緒產生，導致人渴望吃更多甜食 ...
2022年7月21日 · 私密保養吃蔓越莓益生菌就好？. 醫師：沒「這成分」功效減半！. 2022-07-21 00:00:00 文 ／ ／ 蔡欣. 想做好私密保養，女性平常就應維持正常作息、多喝水，搭配補充女性全方位呵護的保健品。. 圖／Shutterstock. 夏天天氣熱，身為女性，是不是常常覺得坐立 ...
