徐淑敏產後減肥 相關
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2019年12月24日 · 徐菁遙（前名徐淑敏，Suki）在2006年參加港姐入行，在2009年認識黃浩並火速結婚。 現在35歲的Suki卻仍然充滿少女味，身形完全看不出是三女之母。 自覺開始步入中女階段的Suki現在減肥之餘亦注重養生，由於徐淑敏受日本「斷捨離」概念影響，連飲食也要「斷捨 ...
2022年3月27日 · 女性健康. Po Yi Bowie Sin. Mar 27 2022. 日前37歲徐淑敏（Suki，現改名為徐菁遙）日前為大女黃心瑤 (Vianna)慶祝生日並在社交平台Instagram上傳多張靚相，12歲的Vianna天生麗質，更遺傳了Suki的氣質，但徐淑敏凍齡的外貌讓是更惹人注目，身穿桃紅吊帶背心的她顯得皮膚更白嫩，看上去不像三女之母，絲毫看不出歲月痕跡。 究竟她是如何保持白滑美肌？ 一起看看徐淑敏的凍齡保養護膚法吧！ 徐淑敏凍齡護膚6招 白滑牛奶肌 逆齡顏值似少女. 徐淑敏2006年參加香港小姐選舉入行，雖然未能入選三甲，但當時樣貌甜美的她已十分搶眼。 現年37歲的她擁有白皙又滑嫩的肌膚，凍齡的美貌與過去幾乎毫無分別，靚足16年！
今日睇報紙話徐淑敏極速瘦身而家仲瘦過未生前因為佢坐月時佢媽媽煮野佢食又安排左個瘦身餐單比佢食1日瘦2kg, 1星期瘦10kg好誇喎不過佢話餐單可能要係佢出書時先公 ...
- 鄺文珣多飲奶食魚
- 徐淑敏（徐菁遙）Diy面膜
- 楊張新悅做瑜伽保持體態
- 曹敏莉靠運動保持體態
- 陳茵媺堅持做運動
- 陳倩揚低醣減肥法修身
- 葉翠翠飲養生茶保養
現年45歲鄺文珣育有2子1女，身為三孩之母，鄺文珣的樣子絲毫沒有老態， 甚至看起來像個20多歲的少女！鄺文珣曾在訪問中提及自己不會經常做美容，只會做一些基本補濕護膚程序，其中她的秘訣就是會在塗面霜時都會加入3滴堅果油用作補水。另外，她亦會經常喝奶類製品補鈣，以及多食魚類，不但能夠防止膠原蛋白流失，亦能防止皺紋或皮膚下垂，令皮膚保持白滑！
現年36歲的徐淑敏（現改名徐菁遙）育有3名女兒，分別誕下大女心瑤(Vianna)、次女心柔(Renee) 和細女沁誼(Isabella)，徐淑敏生完三個孩子，皮膚依然白滑，身型更保養得很好，簡直彷如20多歲的少女一樣！徐淑敏曾經透露自己主張用天然護膚，她會自己DIY天然護膚品。例如用黑糖、咖啡渣和初榨椰子油混合成黑糖磨砂，用作為皮膚去角質，亦會DIY乳酪美白面膜，用乳酪直接塗於臉上，再打圈按摩，待10分鐘後洗淨，不但能夠收細毛孔，亦能美白。
現年44歲的楊張新悅育有4個女兒，她在懷第四胎期間依然能夠「長胎不長肉」，皮膚、髮質及身形都保養得宜。她曾經提及自己在懷孕期間會吃很多補充品補充營養，並盡量戒走汽水和零食。產後亦有做瑜伽的習慣，保持纖瘦體態。
2003年香港小姐冠軍曹敏莉現年，2010年與相戀五年的男友結婚後育有兩子一女，雖然曹敏莉現時淡出幕前，不過37歲的他樣貌依然非常年輕。曹敏莉早前在ig上分享了自己做運動時的素顏自拍照，更被大讚「靚樣竟然十年如一日」，其實曹敏莉閒時都會去做運動，亦會和3個仔女一起到戶外吸收一下新鮮空氣。
陳茵媺在2013年下嫁陳豪後三年抱三，一家五口過得非常幸福。但原來陳茵媺已經39歲，真的看不出！陳茵媺作為三孩之母，樣子卻絲毫沒有老態，全靠堅持做運動。她曾經說過在精神不佳的時候會給自己很多理由來不做運動，不過最後依然選擇堅持。相信堅持做運動是陳茵媺不老原因之一。
現年36歲的陳倩揚在2010年與拍拖8年的男友結婚，其後誕下兩子一女。陳倩揚曾經向我們分享，自己誕下小女兒後體重一度飆升至138磅，其後透過「低醣減肥法」成功在3個月內減去20磅。回復身材之餘，整個人都變得更加精神，真的看不出她已經是36歲的3孩之母！
現年39歲的葉翠翠身為3孩之母，樣貌身材依然非常fit，完全看不出已經38歲。葉翠翠曾經透露自己會按照身體情況每日飲用花茶或養生茶，讓身體回復佳態。 相關文章：鍾嘉欣曾讀教育系 陳凱琳是郭羨妮大學師妹 陳柏宇原來讀呢科
2022年9月24日 · 徐淑敏當年眼大大笑容甜美，觀眾緣不錯，在節目主持及劇集都見其身影，不過入行三年戀上比她年長12年的飲食界商人黃浩，二人閃婚後，她為老公誕下三個女兒，並淡出娛樂圈，專心相夫教女。 雖然已是三女之母，不過她的樣貌及身材Keep相當不錯，而且少了當年的Baby Fat變得臉尖，五官更見立體，愈來愈省鏡。 【其他文章】： 59歲羅嘉良傳隔24年再演《神鵰》楊康 網民批老態盡現有演技都冇用. 裕美疑林作出軌 許13大承諾後再衰「鹹豬手」開live摸胸：原本和好如初. 86歲「順嫂」梁葆貞父為梁醒波曾與唐滌生為鄰 《真情》演司徒珠再爆紅. 《星島頭條》APP經已推出最新版本，請立即更新，瀏覽更精彩內容： https://bit.ly/3yLrgYZ. 雞排妹素顏食腸照流出 網民大讚好清純：唔止得身材.
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168斷食可以減肥嗎?
中藥可以減肥嗎?
2018年10月15日 · 屋村出身的Suki 徐淑敏於2009年嫁給富商黃浩，婚後努力發展自己的事業，修讀多個課程，包括香薰治療、GIA鑽石鑑證課程、翡翠鑑證課程等，更研製護膚品創立個人美容品牌，是上進又厲害的闊太。
2023年2月13日 · 現年38歲的Suki徐淑敏（現名徐菁遙）自嫁黃浩後，便退出幕前過闊太生活，四年生三個女都，徐淑敏愈生愈fit，經常見她把慶祝節日或與好姊妹聚會的照片放上社交網，每次都悉心打扮盡顯富泰一面。 雖然徐淑敏不再依戀明星生活，但她與不少國際級品牌仍保持聯絡，日前出席Dior活動，徐淑敏一條連身花裙非常搶fo。 徐淑敏以Dior春裝現身公開活動，38歲仲咁靚真係令人羨慕。 （圖片來源：IG@sukichui_wee） 徐淑敏與好姊妹聖誕節扮靚開P。 （圖片來源：IG@sukichui_wee） 徐淑敏晒索爆近照.
