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2021年11月3日 · ★解除危機這樣做. 1.一早進辦公室先將窗戶打開，讓空氣保持流通；定期清洗冷氣濾網，避免鼻塞過敏、咳嗽等症狀。 2.進冷氣房採分段式，先進冷氣房待幾分鐘，再至室外陰涼處待幾分鐘，然後再步入室內，反覆數次讓身體漸漸適應室內低溫。 3.久待冷氣房容易造成鼻腔和黏膜過乾，可多補充水分；或是桌上放一杯水，並定時的擦乳液保濕，避免皮膚乾癢。...
2023年6月7日 · 美國西北大學發表的Ergonomic Office Furniture Selection Guide（人體工學辦公室家具選擇指南），也值得參考。 原文： 人體工學桌椅是否有研究證據，如何選擇
2021年1月9日 · 毒物專家招名威教授表示，傢俱上這些會動的白點點，一般而言非常有可能是粉螨。
2014年9月23日 · 這篇文章對你有幫助嗎? 實用. 不實用. 上一篇 胃痛多年查不出原因，竟是腫瘤在心臟漂來漂去！ 不處理恐中風，出現3症狀快就醫 下一篇 一直長白頭髮怎麼辦？ 能逆轉嗎？ 醫曝「x歲前1原因」所致白髮，可以黑回來. 贊助廣告. 商品推薦. 【元氣周報／駐站記者／林宜靜；解答／新光醫院腎臟科主治醫師江守山】Q：因為工作關係，辦公室雷射印表機就離我座位不到20公分，公司面.
2019年7月10日 · 聯合報系資料照. 作為一名醫生，工作狀態無非兩種——坐著寫病歷，站著做 手術 ，每天A面B面反覆循環著這兩種狀態。 面對門診人群，有時候一坐就是一上午或者一下午，除了練就了耐乾旱（喝水少）、保水強（能憋尿）的「優良特性」之外， 頸椎 病、滑鼠手、腰腿疼、泌尿系結石都在向我們招手。 有人說，我站著寫病歷會不會好一些？...
2024年1月23日 · 1.每天掃. 2.分區掃. 3.打掃順序是由上而下、有內而外、由小到大. 4.先丟東西，再開始清潔、清理、放整齊. 譚敦慈家裡一塵不染，沒有堆積物，她以「斷捨離3大心法」+「智慧除塵3步驟」進行打掃清潔。 記者黃義書／攝影. 譚敦慈解釋，每天花些時間清掃家裡，就會比較容易。 如果是很大的房子，「掃起來很累，就要分區掃」。...
2020年8月19日 · 編按：家中到處充滿雜物，想要整理又覺得頭痛不知從何下手？. 日本居家整理書作者推薦「一日捨一物」的 斷捨離 原則，從身邊不需太多時間思考就可捨去的物品開始，逐漸養成每天「微整理」的習慣，久而久之，家中雜物就能慢慢減少，讓居家環境更舒適 ...
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