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2023年5月4日 · 心跳率正常範圍是多少？. 心跳快慢有何原因？. 即睇計算方法！. 心率是衡量身體運作的一個重要指標。. 人的心率會受到各種因素的影響，如情緒、運動、疾病等。. 怎樣才能計算自己的心率，自己的心率在正常範圍之內嗎？. Bowtie為你整合了有關心率的資訊 ...
2022年10月18日 · 心率（Heart rate）是指心臟收縮跳動的頻率（beats）和每分鐘跳動的次數（bpm），心律則是指心臟跳動的規律。 正常人處於靜止狀態時，正常心跳應維持在每分鐘60至100次，心律保持穩定；當心跳過慢例如每分鐘少於60次，或心跳過快靜態時每分鐘多於100次，或心跳不規則的話，便可能患上 心律不正（亦稱心律失常）。 心率會受到年齡、心臟功能和健康狀況等影響，年輕 運動員靜止心率可能每分鐘只有 30 至 40 次，估計 因為運動可以增強心肌，令運動員每次心跳時泵出更多的血液，心臟每分鐘跳動次數自然比非運動員少。 其他影響靜止心率因素包括： 年齡. 運動量. 活動量. 空氣溫度（炎熱時心率可能會增加） 情緒（壓力、焦慮和興奮會增加心率）
一般而言，心跳速率是以每分鐘的心跳次數（Beats per minute, Bpm）表示，而 成年人處於休息狀態的心率則通常介於1分鐘60~100下（bpm）之間，也就是「靜止心率」（RHR）。
2023年2月8日 · 心跳率，是評估心臟健康其中一項指標，經常有運動、心肺機能好的人士，一般靜止心跳率都會偏低。 若靜止心跳率過快，就是心臟病危險因素之一。 每分鐘心跳若達70次以上，會令心臟病的致命率增加34%。
2023年10月24日 · 你的心率或脈搏是你的心臟每分鐘跳動的次數。正常心率因人而異，了解你的心率可能是一個重要的心臟健康指標。休息時心率是指當你休息時，你
心率 （英語： Heart rate ）是指心臟收縮（contractions）跳动的頻率（ beats ）和每分钟跳动的次数（ bpm ），正常人平静时（静息心率）每分钟60到100次（60~100bpm (次/分鐘)）， 運動 時心跳會加速， 心肺功能 較好的 運動員 會比正常人的心跳要慢。.
正常心跳率視乎不同年齡. 正常心跳率 (即心率)需視乎不同年齡，年齡越細、心跳率越高。 舉例3歲至5歲的兒童的靜止心跳正常範圍，大約是每分鐘80次至140次。 至於成人的靜止心跳正常範圍，大約是每分鐘維持60次至100次，若每分鐘少於50次便屬於心跳過慢。 心跳慢的症狀. 人體的心跳由心臟的竇房結控制，它負責發出電力，刺激各組心臟肌肉，進行有規律的跳動。 當心跳過慢時，心臟血液的輸出會受影響，從而導致腦部供血不足，並出現下列症狀： 容易頭暈、令人感到 心悸. 胸口痛. 疲倦 乏力. 氣喘. 記憶力出現問題. 昏厥. 神志不清、昏迷. 心跳慢的原因. 心臟科專科醫生陳廣裕曾指出，心跳減慢的原因，可以與年齡增長，心臟組織老化，導致的心電傳導系統退化有關。
2022年10月8日 · 成人正常静息心率为每分钟 60-100 次。. 一般而言，静息时较低的心率意味着更有效的心脏功能和更好的心血管适应性。. 例如，一位训练有素的运动员可能有接近每分钟 40 次的正常静息心率。. 要测量您的心率，只需检查您的脉搏即可。. 将食指和中指放 ...
心跳太慢怎麼辦？. 「慢半拍」先別慌！. 一次看懂9大原因、症狀、治療方法. 錢包不見、掉手機讓你差點心跳漏一拍？. 「心跳太慢」不是都市傳說！. 一般而言，心跳過慢或過快都統稱為心律不整，而心律不整可能是身體正向你發出警訊。. 當心跳過慢可能讓 ...
根據美國心臟協會的建議，建議民眾在運動時目標達到最大心率的50-85%。 最大心率約為「每分鐘220次 (bpm)-個人年齡」，例如若現年20歲者，最大心率約為220-20=200 bpm。 美國心臟協會表示，開始採取鍛鍊後，個人應該瞄準目標心率範圍的下限（最大心率的50%），隨著時間推移逐漸提高（最大心率的85%）。 平均而言，美國心臟協會建議，各年齡層可透過以下指標設定目標心率：...
