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  1. www.mymusic.net.tw › podcast › episode11種地雷食物讓血壓降不下來;把9種好食材融入三餐穩定血壓--李政 ...

    春寒乍暖埋危機！春天的低溫以及溫差過大時，血管容易收縮，促使血壓上升，進而增加中風急性發作及心臟病的機會；要控制血壓，除了做好保暖外，從飲食習慣下手是...精彩Podcast內容都在MyMusic！不只音樂，還有更多

  2. www.mymusic.net.tw › podcast › episodeEP6｜運用『我的餐盤』，讓你每一餐都能簡單輕鬆吃進健康！ | ...

    ① 飲食金字塔 — 由六層組成一個金字塔，每層對應建議攝取的食物類別。 最底層是全穀雜糧類，要吃得最多，依序往上分別是蔬菜類、水果類、蛋豆魚肉類、乳品類及油脂與堅果類，越頂層要吃得越少。

  3. www.mymusic.net.tw › podcast › channel營養食間 | MyMusic不只音樂，還有Podcast

    營養食間精彩的Podcast內容都在MyMusic！不只音樂，還有更多 健康 營養 生活 飲食 只要花一點時間，讓生活營養多一些。 營養資訊｜健康訪談｜談心信箱。 只要我覺得營養的話題都會出現在這裡。

  4. www.mymusic.net.tw › podcast › episode【早安營養】中秋烤肉8原則，健康這樣吃，不怕胖! by營養師杯蓋 ...

    杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題: 中秋烤肉8原則，健康這樣吃，不怕

  5. www.mymusic.net.tw › ux › w問號的歌詞 – 魏如萱｜MyMusic

    習慣吃不下故意把食物留給你一些 習慣把腳放在棉被外面讓你碎碎念 習慣嗯嗯嗯好像你 ... 你讓我旋轉 問號 你讓我緩慢 問號 你讓我跌倒 問號 你好難好難 習慣看你牙刷的刷毛很快變不整齊 習慣枕頭上幾根頭髮和口水一點點 習慣我們幾雙襪子被狗 ...

  6. www.mymusic.net.tw › podcast › episode【美食速遞】 陳皮冰糖燉檸檬 - 【美食速遞】 陳皮冰糖燉檸檬 | ...

    冬季將至,除了打感冒預防針之外,其實我們有很多傳統的食療方法可以潤肺止咳，舒緩後痛嘅。李太同楊蕙而準備同大家分享一下怎樣燉製 陳皮冰糖燉檸檬. - 冬季將至,除了打感冒預防針之外,其實我們有很多傳統的食療方法可以潤肺止咳，舒緩後痛嘅。

  7. www.mymusic.net.tw › ux › w歡喜就好的歌詞 – 眾藝人｜MyMusic

    嫌菜煮了無好吃 嫌某尚歹看 駛到好車驚人偷 大厝歹拼掃 吃甲尚好驚血壓高 水某會兌人走 人生短短 好親像塊七逃 有時仔煩惱 有時輕可 問我到底 腹內有啥法寶 其實無撇步 歡喜就好 ...