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2024年9月2日 · 今次為大家推介10款鱷魚肉湯水食譜，既滋潤又健康。 鱷魚肉湯食譜｜目錄＋快速連結. 鱷魚肉的好處. 鱷魚肉湯推薦一：鱷魚肉蘋果湯. 鱷魚肉湯推薦二：鱷魚肉百合燉湯. 鱷魚肉湯推薦三：淮山茨實杞子鱷魚湯. 鱷魚肉湯推薦四：虎乳靈芝川貝鱷魚肉湯. 鱷魚肉湯推薦五：青紅蘿蔔鱷魚肉湯. 鱷魚肉湯推薦六：北芪黨參鱷魚肉湯. 鱷魚肉湯推薦七：無花果淮山鱷魚肉湯. 鱷魚肉湯推薦八：木瓜鱷魚湯. 鱷魚肉湯推薦九：椰子鱷魚肉湯. 鱷魚肉湯推薦十：鱷魚肉粟米瘦肉湯. 鱷魚肉的好處. 鱷魚肉含豐富營養，有大量蛋白質、Omega-3脂肪酸、鐵、鋅、不飽和脂肪酸、維他命與多種微量元素，但脂肪含量較低。
5 天前 · 鱷魚肉蘋果湯做法： 先將沙參、川貝洗淨後浸水15分鐘，備用。 海玉竹切片，蘋果洗淨後去芯切塊。 鱷魚肉、豬肺一同汆水，撈起瀝乾，備用。 果皮隨凍水加入，水滾後將所有材料加入，然後再加入鱷魚肉及豬肺。
今次為大家推介10款鱷魚肉湯水食譜，既滋潤又健康。 1. 淮山茨實杞子鱷魚湯助補氣血、壯筋骨、止咳化痰。 材料（2-3人份量）： 淮山 1両. 茨實 1両. 南北杏 1湯匙. 蜜棗 2粒. 鱷魚肉 100克. 瘦肉 200克. 海底椰 6塊. 鹽. 做法： 鱷魚肉及瘦肉一同汆水，撈起瀝乾後備用. 海底椰洗淨、其餘材料浸洗15分鐘，備用. 水滾後將所有材料加入煲內，以大火煲半小時，然後轉慢火續煲2小時，最後加鹽調味即可. 2.
2022年6月9日 · 今次跟大家分享鱷魚肉無花果 湯水食譜，只需4步即可完成，配搭淮山、陳皮更鮮味！ 食材營養. 1／鱷魚肉. 鱷魚肉有豐富的營養價值，富含蛋白質和人體必需的氨基酸、不飽和脂肪酸、維他命和多種微量元素，但脂肪含量少。 鱷魚肉亦有助補氣血、壯筋骨、驅濕邪，對咳嗽、哮喘、風濕、貧血、糖尿病等有較好的輔助功效。 2／無花果. 無花果性味甘平，具清熱解毒、健脾滋潤、潤腸通便、增強細胞新陳代謝，降血壓及護眼等功效。 3／陳皮. 陳皮具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。 陳皮亦有助促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食慾。 4／淮山. 淮山有助益氣養陰、補脾肺腎，對於脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久洩久痢人士有較好的治療，是常用於煲湯的中藥材料。 5／百合.
2023年11月24日 · 科大高錦明教授對鱷魚肉湯功效進行實驗測試，證實鱷魚肉有效控油過敏細胞，改善呼吸道的過敏反應，從根本入手改善咳嗽問題。 Nutrilion團隊為你整合 10 款鱷魚肉湯食譜，材料簡單做法容易，最快 2 小時就有靚湯飲！
2021年2月10日 · 而且，鱷魚肉含有豐富的蛋白質和骨膠原，脂肪含量甚至比雞肉更低，絕對是滋補食材！ 以下介紹三款鱷魚肉湯，最適合轉季飲用。 鱷魚肉湯 合集｜止咳湯水潤肺化痰，改善哮喘氣管敏感 | Oh!爸媽
1. 鱷魚肉解凍, 與瘦肉一同汆水備用. 2. 海底椰洗淨 [唔好去皮], 其他材料浸洗, 備用. 3. 水滾後將所有材料放入, 大火煲半小時, 轉慢火再煲2小時, 加鹽調味即成. 網上小知識: 鱷魚肉營養豐富, 有大量的蛋白質和人體必需的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素和多種微量元素, 但脂肪含量少. 鱷魚體內的一種優化核酸, 常食可補氣血、壯筋骨、驅濕邪, 對咳嗽、哮喘、風濕、貧血、糖尿病等有較好的輔助功效. 鱷魚肉的骨膠原含量高, 能護膚養顏作用, 使皮膚增加彈性, 減少和延緩皺紋早現. 鱷魚肉尤其適合因體弱及肺弱而引起的各種不適症狀： 身體虛弱者, 特別容易及經常患上傷風感冒毛病. 呼吸系統虛弱者, 尤其在轉天氣時、忽冷忽熱的天氣, 特別容易久咳不癒、出現支氣管毛病及哮喘等症狀.
