搜尋結果
七種情緒病自我測試疑病行為自我測試進食失調症初步自我評估. 七種情緒病自我測試 . 認識各種情緒病 . 及早尋求專業診治 . 常見的情緒病 . 驚恐症 . 經常焦慮症 . 強迫症 . 創傷後情緒病 . 鬱躁症 . 社交焦慮症 . 抑鬱症 . 想約見臨床心理學家？ l 請致電 2144 6004，中心職員會為您作出適當安排. 版權 © 2024 香港健康情緒中心。 未經批准不得轉載。 Web designby YSD.
在現今變幻莫測的世代中，了解自己的精神健康比以往任何時候都更為重要。 通過評估個人在家庭、工作、學校、人際和社會關係等方面的功能，可以更好地了解自己的狀況，更好地管理自己的情緒，並了解自己內心的感受，幫助你及早識別自己的情緒困擾，防止更嚴重的心理健康問題，亦有助你能以更清晰和自信的態度來應對生活中的挑戰。 我們的評估工具免費簡單易用，適合所有人，並提供個性化的反饋和實用的策略，幫助你提升情緒健康。 無論你是在尋找自我提升的方法，還是希望更好地應對生活中的挑戰，我們的情緒評估都將成為你不可或缺的工具，能為你提供有價值的見解和建議。 你可以選擇以下的主題. 自我批評測試（SBS） 錯失恐懼量表（FOMO） 拖延症測試（GPS-9） 情緒勒索問卷. 愛情三角測驗. 愛的語言測驗. 感恩特質自我測試
抑鬱測試. 在 過去7天內，你有多經常受以下問題困擾？. （請選擇你的答案）. 1. 情緒低落、抑鬱、急躁或絕望. 2. 做任何事都覺得沉悶或者根本不想做任何事. 3. 難於入睡；半夜會醒或相反地睡覺時間過多.
下面有針對七種常見情緒病的病徵、思想行爲模式、初步自我測試和相關報導及資訊，旨在幫助可能患有情緒病的人士，認識各種情緒病，早日尋求專業評估和治療。
2024年9月30日 · 七大自我測試方法主要以問卷形式進行簡單測試，初步了解有否出現常見情緒病的症狀，其中包括驚恐症、經常焦慮症、強迫症、創傷後情緒病、鬱躁症、社交焦慮症和抑鬱症。
抑鬱症自我測試 | CUHK. 初步自我測試. 請根據你的經驗回答下列問題： 過去兩個星期，你是否幾乎每日大部分時間，都感到情緒低落或難以開心？ 是. 否. 過去兩個星期，你是否幾乎每日大部分時間，對任何事情都提不起興趣，或者沒有動⼒做事？ 是. 否. 過去兩個星期，你是否經常出現以下情況？ （可選多項） 食慾改變，如胃口變差或過量進食. 失眠或睡眠素質差. 說話或行動變得比平日緩慢，或坐立不安. 容易疲累. 難以集中精神. 自信心下降，或責怪自己. 有不想生存或自殺的念頭. 上述情況是否對你做成明顯困擾？ 是. 否. 上述情況對你的生活，例如學業、工作、社交等，是否做成明顯的負面影響？ 是. 否. 分析結果.
以下情緒健康自我測試由香港執業精神科醫生協會提供，幫助您更了解自己的精神狀態。 說明 請以您「過往兩個星期」的情況，小心閱讀以下每一個句子，並選擇適用於您的答案。
病人健康狀況問卷 (The Patient Health Questionnaire - 9) 是一套有效的評估工具，用於評估患上抑鬱症的風險。 問卷總共有9題，請根據你過去兩個星期的情況，選擇最適合的答案。 在過去2個星期裡，您有多經常會受到以下的問題困擾？ 1. 做事時提不起勁或沒有興趣. 完全沒有. 有時. 超過一半時間. 近乎每天. 2. 感到心情低落、沮喪或者絕望. 完全沒有. 有時. 超過一半時間. 近乎每天. 3. 入睡困難，半夜會醒或相反地睡眠時間過多. 完全沒有. 有時. 超過一半時間. 近乎每天. 4. 感覺疲倦或沒有活力. 完全沒有. 有時. 超過一半時間. 近乎每天. 5. 胃口極差或進食過多量. 完全沒有. 有時. 超過一半時間. 近乎每天. 6.
2024年9月24日 · 情緒病是常見的都市病，除了易哭、暴怒、情緒失控，情緒病還有甚麼病徵？. 本文帶大家認識情緒病是甚麼，由情緒病成因、病徵症狀、種類，說到常用治療方法，以及有助改善「快樂荷爾蒙」多巴胺的4個方法，有助提升情緒健康。. 在香港，每5個人當中，就 ...
抑鬱症自我測試 | 尚至醫療. 請根據你的經驗回答下列問題： (A) 過去兩個星期，你是否幾乎每日大部分時間，都感到情緒低落或難以開心？ 是. 否. (B) 過去兩個星期，你是否幾乎每日大部分時間，都對任何事情都提不起興趣，或者沒有動力做事？ 是. 否. (C) 過去兩個星期，你是否經常出現以下情況？ （可選多項） 食慾改變，如胃口變差或過量進食. 失眠或睡眠素質差. 說話或行動變得比平日緩慢，或坐立不安. 容易疲累. 難以集中精神. 自信心下降，或責怪自己. 有不想生存或自殺的念頭. (D) 上述情況是否對你造成明顯困擾？ 是. 否. (E) 上述情況對你的生活，例如學業、工作、社交等，是否造成明顯的負面影響？ 是. 否. 確定. 相關資訊:
