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如何靈活使用情緒管理方法？ 顧名思義，我們需要根據脈前不同的情況需要，而決定使用哪一個情緒管理策略。每個人的個性、處境、身處的社會、文化等均有差異，故此不同人使用同一方法，效果也會不同。
為了提升有自閉症的學生的情緒管理能力、 協助他們建立良好的人際關係及更易融入校園生 活，情緒調控小組的訓練目標可分為三個次範疇，包括： 圖 1.7 情緒調控訓練目標的三個範疇
心理治療小組是由臨床／教育心理學家提供的高密度治療小組，旨在為受嚴重和複雜情緒困擾的人士服務。 整全認知行爲情緒管理小組 小組針對情緒的三大元素：身體反應、思想及行為傾向。
社交情緒訓練小組. 目標: 教導兒童合宜的社交溝通,互動及社交遊戲技巧. 提升兒童的專注力及守規能力. 提升兒童掌握自己的情緒,適當地表達自己的情緒及學習管理自己的情緒. 幫助家長掌握提升兒童有關方面發展的方法及策略,從而舒緩家長的焦慮. 對象: 4 至6 ...
「家長情緒管理小組」透過整全情緒治療的概念，讓家長學習觀察情緒、思想、身體感受及行為的關係，改善情緒的負面影響，促進心理健康。 主頁 免責條款
「整全認知行為情緒管理小組」是一個15節的課程，以認知行為治療的概念設計，有助改善情緒的負面影響，促進心理健康。 課程上半部會着重處理由負面情緒引起的逃避或發洩行為，透過課堂上的正視練習改善行為模式。
根據研究顯示,靜觀訓練能改善兒童的專注力、情緒管理及減少其衝動性行為,並減少家長抑鬱和焦慮的情緒,令親子關係亦得以改善(Shapiro et al., 2006;Zylowska et al., 2009)。本課程透過互動遊戲、靜觀進食、身體掃瞄、靜觀運動與伸展、呼吸空間等練習,讓兒童增加專注 ...
情緒管理與精神健康: 認知治療小組介入手法與技巧. 情緒管理與精神健康: 認知治療小組介入手法與技巧 - Ebook written by 黃富強, 孫玉傑. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline reading,...
作者們採用了認知學派的小組介入手法 (Cognitive therapy in groups)，協助一些長期面對壓力及患有輕性精神病的人學習怎樣更有效地管理自己的情緒。 書中扼要地勾畫出認知學派的介入理論，並把這個小組的理念架構詳盡地交代。
作者們採用了認知學派的小組介入手法 (Cognitive therapy in groups)，協助一些長期面對壓力及患有輕性精神病的人學習怎樣更有效地管理自己的情緒。 書中扼要地勾畫出認知學派的介入理論，並把這個小組的理念架構詳盡地交代。
