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肌肉痠痛、頭痛、心情煩躁、長痤瘡
- 四、活性葉酸會有副作用嗎？ 活性葉酸是一種天然形式的葉酸，其過量補充的風險遠低於一般的葉酸。 仍建議避免短時間一次性高劑量補充葉酸，以免身體無法良好的的吸收。 對於體質較敏感者，活性葉酸常見副作用症狀為肌肉痠痛、頭痛、心情煩躁、長痤瘡，通常會在補充1-2週會出現。 若遇到此狀況建議您先休息停吃或減少每日補充劑量，讓身體適應。
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- 葉酸有益血管內皮功能。內皮（endothelium）是一種獨特的內分泌器官，通過分泌一氧化氮（nitric oxide）等調節因子在血管內穩態中發揮重要作用。
- 葉酸有益記憶功能。記憶增強（Memory enhancement）是通過行為、技術或藥理學方法增強大腦記憶力，適用於疾病患者和健康個體。它們針對記憶的三個主要組成部分：編碼、存儲和檢索，同時還涉及短期/長期、陳述性、非陳述性記憶…等類別。
- 葉酸有益胃癌前病變。胃癌（Gastric cancer）是癌症相關死亡的第二大常見原因，在全球癌症發病率中排名第四，預後因分期而異。晚期胃癌的5年生存率低於20%。
- 葉酸有益血糖調節。糖尿病（Diabetes）是最普遍的代謝性疾病，據估計全球有超過4.6億人患有糖尿病，光是美國就有3420萬名患者，占總人口的10.5%。
2022年3月13日 · 葉酸的副作用 通常每日服用量不超過1000微克（1毫克）葉酸甚少會出現副作用，只有在服用高劑量葉酸時，才較高機會出現以下副作用 18 Folic acid. In: Natural Medicines [database on the Internet]. Somerville (MA): Therapeutic Research Center; 2021 [cited
2018年9月18日 · 2款孕婦維他命補充劑 葉酸量高或令嬰兒患自閉 調查發現，1款孕婦綜合維他命「GNC」孕媽媽30日配方，及1款維他命B「維柏健」長效維他命B雜，含葉酸劑量最高，為1,000微克，已達孕婦每天可耐受最高攝入量。
葉酸：對胎兒神經管道發育十分重要 2 衛生署建議懷孕前至懷孕的首三個月， 每日服用至少400微克葉酸補充劑 6 懷孕中及後期
2023年8月23日 · 葉酸副作用有哪些？. 攝取正常劑量下，使用葉酸是安全的，不太會有副作用，但少部分人使用葉酸可能會感到輕微不適，根據美國 Drug醫藥網站資料，以下為5個可能會產生的副作用：. 1. 吃葉酸會想吐嗎？. 少數的人（<0.1%）吃葉酸的確會會產生輕微腸胃 ...
2024年9月11日 · 葉酸補充品含400微克葉酸，有(6S)-5-甲基-四氫葉酸 (5-MTHF），容易被人體吸收，幫助製作紅血球，避免貧血機會。 產品通過美國藥典（USP）標準，以ActivTab技術保證葉酸藥片在30分鐘內分解。
2023年12月11日 · 除了既有的葉酸作用，對孕婦來說，若能補充足夠的葉酸或從飲食中獲得較足夠的葉酸，能有效降低70%的胎兒神經管缺損發生率和復發率。 反之當葉酸缺乏時，可能會出現 疲累、貧血、心血管問題、焦慮不安、胎兒異常 等狀況。
