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2019年10月24日 · 香港人平時去Cafe都習慣叫碟意粉，但其實意粉醬和配料決定了各款意粉的熱量，趁著10月25日「世界意粉日」，我們邀請了營養師為大家分享5款意粉及15種意粉配料熱量排名，沒想到卡邦尼意粉居然不是熱量最高的！
2022年7月14日 · 西餐廳、茶餐廳、Cafe的餐牌上都一定會有意粉，青醬意粉、卡邦尼意粉、芝士肉醬意粉更是大熱款式，不過，點餐前你知道每碟意粉的熱量嗎？ 註冊營養
2024年5月26日 · 意粉熱量｜最高卡路里不是白醬！. 這款醬以為健康1份竟多過3碗飯 ! 撰文：中天新聞網. 出版： 2024-05-26 12:02 更新：2024-05-26 12:02. 8. 「意粉」對減肥族來說是很好的主食選擇，不僅升糖指數較低，還是熱量低的抗性澱粉。. 不過台灣營養師高敏敏提醒，在「口味 ...
2021年9月6日 · 小編就整合了超級市場常見的50款現成意粉醬營養資料，一齊看看哪款最高卡，哪款減肥也可以放心吃啦~ (點擊下圖看現成意粉醬熱量排行榜)*以每100克計算
2019年11月22日 · 通粉、意粉和蕎麥麵分別由小麥和蕎麥粉製成，而蝦子麵則混入麵粉、蛋和蝦子來製造，因此它們的蛋白質含量較高，每100克平均有15克蛋白質。 與此同時，它們在十款粉麵當中含有較多膳食纖維。
2019年10月24日 · 在大家都很常食的意粉之中，其實也可以從選擇開始食得健康。 《香港 01 》飲食版記者請了認可營養師（香港營養師學會）吳耀芬（Kathy）提供 5 款港人常食意粉及 15 種意粉配料的熱量排名，發現意粉醬的原材料決定了意粉的卡路里，而最意外的，是卡邦尼意粉居然不是熱量最高的意粉！ 就著大家很常食的意粉，包括卡邦尼意粉、白汁意粉、青醬意粉、肉醬意粉和茄汁意粉，營養師 Kathy 為大家提供了它們的熱量排名，只是這個排名也讓人太意想不到了。 點擊圖片看5款意粉熱量及熱量排名. 不在餐廳食意粉，港人也不時在家烹飪時煮意粉。 想要食得更健康，也可以留意各種意粉配料的熱量。 點擊圖片看意粉配料熱量排行榜. Source: t.ly/EyOn3.
2021年11月26日 · 較低熱量的意粉通常醬汁較少，而且海鮮類的脂肪通常較肉碎及紅肉少，例如白酒蜆肉意粉、香蒜橄欖油鮮蝦意粉等會是較好的選擇。 其次是鮮茄汁的海鮮或雞肉意粉。
2021年11月2日 · 在快餐店或茶餐廳買的焗肉醬意粉一碟 (588克) 提供823卡路里、94克碳水化合物、45克蛋白質、32克脂肪 (當中有9.4克飽和脂肪) 及2410毫克鈉質。. 即是吃一碟焗肉醬意粉的熱量差不多等如4碗飯，同時亦吃了接近 6.5茶匙油！.
2020年4月11日 · 意面的热量并不高，但是市场上饭店的意面却是动辄6~700的热量，并不适合减肥瘦身的人群食用，所以可以自己在家中进行烹饪，这样做出来的意大利面既营养又低卡，再也不用担心发胖啦。
2023年1月23日 · 11款粉麵卡路里排行榜！各種粉麵一直係大部份人午餐首選，譚仔米線、雲吞麵、酸辣粉滿足又飽肚。但原來卡路里卻可以相差接近4倍！營養師解構常見粉麵外食卡路里排行！
