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2021年3月4日 · 分享. 今日咖啡店成行成市，香港人因為一杯靚啡不惜跨區排隊，而原來Alvin正是當年有份推動本地咖啡精品化的先行者：2009年他和一班愛好者成立香港咖啡行業協會，舉辦本地比賽，繼而推動到世界咖啡師大賽（WBC）中出現香港區代表，而在2014年，他還下海開設咖啡店，自此人們開始慢慢懂得敬重咖啡師和尊重一杯好咖啡。 究竟要如何打造一杯屬於香港人的咖啡？ 我和Alvin竟然得出同樣的答案：建立鄰舍（form a neighborhood）。 你記得人生中最深刻的一杯咖啡嗎？ 味道如何？ John： 我那杯咖啡是在美國讀建築系時飲的，建築系學生常捱更抵夜，當時飲很多咖啡，純粹是為了提神，並不特別享受，但就記錄了我的求學時期。
2019年5月10日 · 我們需要服用補充劑嗎？ 均衡飲食最重要. 分享. 本文由人工智能（AI Writer）協助撰寫，經Bowtie醫療編輯檢閱及核實資料，內容亦經過註冊營養師審核。 什麼是 維他命？ 維他命（又稱維生素、英文名︰Vitamin）屬於微量營養素，共有13種，主要功用是維持人體新陳代謝正常，每種維他命有不同的功用，對維持細胞及器官的正常功能扮演著不可缺少的角色。 大部分的維他命，人體是無法自行製造或合成，需要靠均衡飲食攝取足夠的份量。 維他命可分為兩大類︰ (1) 脂溶性維他命， (2) 水溶性維他命。 脂溶性維他命需依靠食物中的脂肪才能被消化及吸收，包括︰維他命A、D、E、K。 水溶性維他命可溶於水中，當身體攝取多於需要時，多餘的會隨著尿液排出，包括︰維他命B及C。 什麼是維他命B雜？ 有何功效？
2021年1月14日 · 中醫知識. 痰的顏色、質地可反映健康？. 了解成因及化痰方法. 轉天氣、食熱氣野容易起痰、卡痰。. 原來痰的顏色及質地可反映你的健康，馬上睇睇痰的成因及化痰方法！. Bowtie請來註冊中醫師吳敏清詳談，吃/ 飲甚麼可以化痰！. 仲教埋你點煲！. 作者 怡健堂 ...
2024年1月2日 · 菠菜簡介. 你知道嗎， 一年四季都能在市場買到的菠菜，被廣泛認為是營養豐富的食物之一。. 菠菜富含維生素A、維生素C、維生素K和葉酸等多種維生素，同時也含有鐵、鈣、鎂等礦物質。. 而且菠菜的蛋白質含量較高， 素食者可以可以透過多吃菠菜和其他蔬菜 ...
2022年3月22日 · 預防產前問題. 預防眼部疾病. 降低患多種 癌症 的風險，如乳腺癌、結腸癌和肺癌. 對抗壓力，協助人體製造抗壓力荷爾蒙：副腎上腺素. 幫助其他營養素的吸收- 非血基質鐵 （Non-haem Iron） 減少皮膚皺紋. 抑制黑色素形成. 維他命 C 每日建議攝取量. 根據英國維生素及礦物質專家組（ 2003 ）的參考膳食攝取量，成人（19 至 64 歲）維他命C每日建議最高攝取量為 1,000 毫克，建議成年女士及男士每日攝取 40 毫克維他命 C 。 而我們應該從日常飲食中獲取需要的份量，因為維他命 C 並不能儲存在體內，需要每日分為 2 至 3 次攝取，可讓血液中維他命 C 濃度維持在理想的高濃度狀態。
2019年5月7日 · 因為唔食早餐理論上除咗會易啲肥，仲會難啲減肥。. Bowtie 資訊團隊今次請嚟註冊營養師MasterJack為大家推介5大健康早餐食譜，幫你食住早餐減肥！. 減肥食兩餐定3餐好？. 早餐食咩好？. 減肥食兩餐定3餐好？. 早餐食咩好？. 如果本身已經有食開早餐嘅朋友 ...
2023年7月4日 · 作者 Bowtie 團隊. 日期 2023-07-04. 更新 2023-09-12. 仁安醫院兒科醫生. 根據仁安醫院網站，兒科部共有12名兒科醫生︰. 1.劉成志醫生. 2. 朱蔚波醫生. 3.蔡宇程醫生. 4.蔡梅心醫生. 5.馮卓文醫生. 6.林蕙芬醫生. 7.劉慧思醫生. 8.曾穎茵醫生. 9.劉家輝醫生. 10.羅婉琪醫生. 11.李淑嫻醫生. 12.廖鑑添醫生. 仁安醫院兒科部聯絡方法. 仁安醫院兒科門診收費. 延伸閱讀. 香港兒科醫生邊個好？ 即睇收費及公私營選擇. * 網站只列出專科門診收費. 註︰ 資料由Bowtie 資訊團隊於2023年7月4日搜集，一切以仁安醫院為準. 仁安醫院兒科病房收費. 如有需要，醫生或會建議小朋友留院觀察或作進一步檢查或治療，病房收費如下︰.
