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2015年2月7日 · 首先一個問題，是通常你不會擁有那些大型的機床器械。 其次，如果是女生的話，可能看到這些器械，也會有不小的畏懼感呢：用它們會不會很危險？ 正是為了解決這些問題，兩個女生在市區創建出了一間工坊，很多女性也都在這裏學會了使用各種各樣的大型器械和設備。 她們製作的項目，可以小到煮食的木勺，也能大到桌椅家具。 這樣的DIY空間，正是完成自己理想項目的好地方呢！ 採訪/攝影：何泳杉. 走進The Shop，給人的第一感覺像是個很男性化的工坊：一人高的帶鋸機 (Band Saw)、寬大的桌型鋸床 (Table Saw)、一整排的鑽床 (Drill Press)、高速運作的刨機 (Planer)和砂輪 (Spindle sander)……當然，還有撲鼻而來的木頭味道。
2024年4月22日 · 結合日常衣著 運動休閒風格潮流. [2024.04.22] 發表 推文. BONBOM鏤空連帽衫、褶邊運動褲，Rick Owens鋸齒狀鞋底皮革涼鞋. Loro Piana空心絲圓領毛衣、空心絲圓領毛衣（披在肩上）、空心絲短褲. Autopilot褶皺連身裙，Grounds泡泡底運動鞋. JUUN.J短身剪裁刺繡圖案T恤、Alo Yoga ...
疫情升級後，只能在家運動，你是不是也開始懷念起健身房裏的臥推機、羅馬椅等訓練器材，誰說在家只能做簡單的拉伸呢？ 其實只要一條繩子，把自己吊起來，也能立刻打造居家健身房，聽起來很不可思議，但時下最流行的「TRX 懸吊訓練」就可以辦得到。 不過，究竟要如何挑選懸吊器材、居家訓練時又有什麼眉角需注意呢？ TRX 從室內到戶外都萬用，只要掛上就是行動健身房. 到戶外的樹木通通變成健身房。 沂令老師回憶起第一次接觸時「真的覺得TRX 很有挑戰性！ 因為突然要把身體吊起來，必須提升強度，來克服平衡感」。 當以自身體重作為阻力時，也可以鍛煉到不同肌肉協調性，在短短的30 分鐘提升全身力量、雕塑肌肉線條。 TRX 動作多種變化一次滿足，怎麼練都不膩.
2024年4月25日 · 加拿大多倫多明報新聞網 80歲葉振棠預告紅館騷封咪 夏韶聲自爆籌備告別個唱 【明報專訊】葉振棠6月23日假紅館舉行《葉振棠80告別樂壇演唱會》，人生首次踏紅館開個唱，他昨日在記者會表示已恨了很久，終於圓夢，亦是最後一.....
2024年3月29日 · 【明報專訊】由5個藝術項目組成的第二屆「藝術@維港」陸續展開，其中「梵高‧樂印」展覽昨日起至5月31日在香港文化中心露天廣場舉行，展出由西班牙新媒體藝術工作室VISURA Studio及其藝術家Vritis共同創作出以梵高畫作為核心的巨型戶外LED藝術裝置
2023年4月3日 · 三步驟製造「超級竹」 「超級竹」以生長速度超快的毛竹 (Moso Bamboo)為基礎材料，利用創新的方式，加壓及精煉出當中的竹纖維，較天然竹強3.5倍，當中有三個步驟： 首先將毛竹簡單切片，之後浸泡在對環境友善的特定鹼性溶液中，用高溫煮竹，令竹子的纖維素和木質素及半纖維素分離，六七個小時後再取出進行大規模熱壓，成為「超級竹」。 「超級竹」的應用. 「超級竹」可以取代水泥、木材成為建築材料，它比木材成材時間更短，輕薄之餘，硬度亦高，同時可緩解水泥生產時會排放大量二氧化碳的問題，減低碳排放。 另外，「超級竹」亦可以應用在室內裝修，因為它不易腐爛，亦不會被蟲蛀，耐久力強，可取代天然竹，製成竹地板及竹門。 實現「碳中和」
2017年11月9日 · 《香港規劃標準與準則》列明，橋底不可作會引致使用者長時間受毗鄰道路不良環境影響的用途，康文署表示，橋底的康體設施均在準則實行前啟用，署方一直有留意轄下設施的使用情?，並會在資源和環境許可下展開改善工程。 困難3﹕「炒場」猖獗難預訂. 根據康文署優先預訂設施次序，學校及指定團體可享有預訂場地優先權，一般市民只可預訂最多10天內的場地。 申訴專員公署2012年指出，康文署轄下體育場館的出租制度不完善，監管不足，有人利用預訂場地的漏洞炒賣獲利。 有傳媒近年發現部分註冊團體涉濫用預訂優先權，先租訂羽毛球場等多個康體場地和時段，再高價放讓，另外社交網站亦有不少以「場紙交換」和「友賽約戰」等名義的群組，涉嫌「炒賣」足球場「場紙」。
