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1. ~~沁~~曾經說，可以利用手掌來壓有硬塊的地方， 因為有些部位自己的手掌按不到，所以最常用的按摩方法， 就是用手指加手掌。 手指可以抓住有硬塊的地方，由外而內的揉捏； 或是可以像小貓一樣的匍匐前進， 兩隻手掌慢慢的利用按摩油的滑順施力推進。 2.另外一個是看書上學的，這個也適用上班或坐捷運時。 手掌握拳，用拳頭處由外往內按摩四肢或劃圈圈的方式按摩小腹。 （就是如果你要握拳打人，就是用那關節打是最痛的地方） 3.上次去複診時，歐醫生有示範給我看， 就是用雙手包住，然後用力施壓， 就像雙手在揉大麵糰一樣。 4.還有我自創的用粗衣架按摩，找平滑又不易斷裂的衣架， 抓住衣架的兩端，利用衣架的底來按摩， 這個對坐姿時，大腿後側很方便， 把衣架放在大腿下，從膝蓋往屁股方向拉，
用料 羅非魚 500g、豆腐、蔥、薑、白糖、辣椒、鹽、八角、雞精、老抽 做法 1.羅非魚洗净，刮鱗剖腹去腮。 鍋子燒熱，倒油，放入魚，煎兩面。 2.放入豆腐，稍煎。 3.倒入清水適量。 4.加入老抽少許。
然而這看起來貼心的舉動其實是不必要的，這項以自我為中心的挑禮方法 ，恐讓送禮者忘記收禮者到底希望收到什麼禮物。2.思考收禮者會為他們自己買什麼物品 研究者呼籲，應將重心放在收禮者本身，而非自己身上。「研究過程中，送禮者以這項思考 ...
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1、根據核心K線體系的原則，常態的上漲陽線 (實體陽線或實體大於上下影的陽線)和常態的下跌陰線 (縮量陰線，確切的說是量能小於均量的陰線)，此為常態行情，價格在沒有外力作用下，仍舊會向原方向前進，我們可以安心持股 。 一旦某日出現劇烈的震盪或者是帶量下跌，在60分鐘上表現為長上影，長下影，長上下影，一小時內跌幅較大的陰線，同時量能大於均量，此類K線我們稱為“異動K線”。 2、在經過一段時間的放量漲昇後，上行能量開始減退不足，顯示上攻開始乏力或者準備進入較長時間的調整，在60分鐘上表現為短期均量線下破長期均量線，顯示短期量能釋放的平均程度開始萎縮。 此兩種情況出現任何一種甚至兩種同時出現，必須臨陣準備賣出狀態，密切跟蹤，隨時準備根據後面的演化而短線出局。 最終賣點的確認.
