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2020年11月19日 · 在我们的指甲盖，或多或少可以看到一块白色的半椭圆形，有人称其像“小太阳”，也有人将它叫做“月牙”，这白色区域学名叫“甲半月”或“半月痕”，其实是指甲生长过程中的自然现象。
2024年6月18日 · 月牙是什麼？ 指甲根部，有個半月形白色痕跡，那就是「月牙痕」，也稱為「月牙」。 月牙，其實蘊藏著許多的健康密碼，與我們的生育力、免疫力、腸胃功能習習相關。 從中醫的觀點來看，每個手指對應不同的「經絡」，可以經由手指上的月牙大小、多寡及顏色，提早反映一些健康問題！ 月牙大健檢！ 教你從月牙顏色、大小和數量看健康. 判斷1：月牙顏色. 1. 奶白色：精神好、體質好。 2. 紫色：容易有心、腦血管疾病。 3. 偏黑色：藥物或中金屬中毒。 4. 灰白色：容易疲倦無力、貧血、腸胃不佳。 5. 粉紅色：臟腑功能衰弱，容易出現失眠、白髮、膝無力等。 判斷2：月牙面積大小. 1.指甲月牙占整個指甲1/5：身體十分健康。 2.指甲月牙變大：代表陽氣過盛，容易上火、心煩易燥、患有高血壓及中風比例高。
2021年2月5日 · 指甲月牙大小. 半月： 面積約佔指甲五分一，呈奶白色，可算是健康。. 大半月： 半月佔據三分一或更大的面積，表示患有高血壓、中風的風險，而且主因多是壓力引起，宜着重減壓。. 小半月： 只有小部分突出甲緣，代表元氣不足、血壓低、血液循環緩慢 ...
2018年9月13日 · 手指「月牙」藏秘密，中醫教你從顏色看健康. 你有仔細看自己的雙手，在指甲根部是否有月牙呢？. 想知道自己健不健康，其實有一個簡單的方法，就是看指甲。. 中醫認為：「肝主筋，其華在爪」。. 指甲底部有白色的月牙如出現變化，可以反映一些健康問題 ...
手指甲上的半月牙. 要从指甲上的半月牙推断出身体状况，我们首先应该知道健康的半月牙是什么样子，一般来说，10个手指中有4个以上半月牙而且要边缘清晰，大约占据指甲的五分之一，就能大致判断出是否健康。 半月牙的大小. 太小说明消化不良，一般来说，月牙的面积约为指甲的五分之一，边缘清晰，如果少于五分之一，可能意味着气血不足和胃肠吸收不良，如果月牙突然变暗、缩小、消失，可能意味着患上了肿瘤、内出血等消耗性疾病，发现在月牙数减少时应及时调整饮食习惯，如果营养不足，应补充营养，如果营养过剩，饮食应多吃素，总之，饮食要营养均衡，少喝酒、少喝碳酸饮料、不要吸烟、少熬夜、注意日常保健、按摩、手指泡热水等，促进血液循环，此外，还应进行适当的体育锻炼。 从月牙多少看健康.
2019年6月12日 · 「月牙痕」簡稱月牙，也叫健康圈，指的是指甲底部長出的白色半月形部分。 正常的月牙通常為6至8個，面積占指甲的五分之一，顏色為奶白色。 月牙如果越少，表示人的精力越差、體質越寒，免疫力也會相對低下，中醫稱為陽虛，陽虛生內寒，故此種寒性體 ...
2020年6月14日 · 破解坊間迷思：指甲的月牙大小健康無關. 坊間常聽到，從一個人手上看「有沒有白白的月牙」以及「月牙」的多寡，可以看出他的健康，若十指中少於一定數量，表示精力不足。 然而，蔡呈芳表示，月牙每個人都有，雖然有些運動員或是有些人的慣用手，因代謝較旺盛，所以月牙較明顯。 但月牙並不是「沒有露出來就等於沒有」，且有些人是因為甲皺褶較萎縮，月牙才會露出較多，因此手指是否有「白白的月牙」和健康與否並無相關。...
2016年11月30日 · 大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，学名叫「甲半月」或「半月痕」，其实是指甲生长过程中的自然现象。 刚长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变成透明，透明的指甲会透出肉的淡粉色。
2021年11月25日 · 指甲月牙大小與生殖力有關，佔指甲1/5最佳. 中醫認為肝腎同源，而指甲月牙與腎氣的強弱、以及生殖都有關係， 正常月牙佔指甲1/5、呈奶白色，且形狀明顯，符合上述者身體循環較佳、腸胃和免疫力也較好，健康男性月牙約0.3公分高，女性略小，面積從拇指、食指、中指等依次遞減，老人也較小，營養不良者則消失。 一個人的雙手指甲的白色小彎月越多越明顯，說明這個人的生育能力就越強，相反，雙手的白色小彎月越少則生育能力就越差。 很難懷孕患者，雙手根部完全沒有白色小彎月。 像這樣的人，指甲表面往往更進一步明顯呈淡紅或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黃，有的偏於冰涼，臉色可能明顯呈淡黃或淡白，看起來臉色枯燥、四肢痠軟、精神不振、血氣差、畏寒。 延伸閱讀： 下巴痘反映生殖健康！ 痘痘位置洩病情，中醫依體質治療青春痘.
2020年12月10日 · 大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，学名叫「甲半月」或「半月痕」，其实是指甲生长过程中的自然现象。. 刚长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变成透明，透明的指甲会透出肉的淡粉色。. 越白的「月牙」其实就是越新的指甲 ...
