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  1. www.hkfsd.gov.hk › chi › recruitment香港消防處 - 體能測驗和模擬實際工作測驗(招募) - 救護主任及救 ...

    體能測驗和模擬實際工作測驗 (招募) - 救護主任及救護員. 考生須於測驗前，填寫「體能活動適應能力問卷與你」，證明個人的體能和健康狀況，足以應付以下測驗。. 測驗會採取足夠措施，在安全情況下進行。. 體能測驗和模擬實際工作測驗必須按以下次序進行 ...

    測試 次序
    測試簡述
    及格標準
    1.
    耐力折返跑 ...
    第 7.1級 ...
    2a.
    引體上升 (90秒) (考生只可於2a. 引體上升 及2b.
    1次
    2b.
    傾斜引體上升 (90秒) (考生只可於2a. 引體上升 及2b.
    3次
    3.
    原地跳高 考生須雙腳站立貼靠牆，單手伸直量度中指最高觸牆點 ...
    43厘米

    在「hkfsd.gov.hk」查看更多資訊

  2. www.hkfsd.gov.hk › chi › source與模擬實際工作測驗 的準備工作： 申請消防隊長 行動 、救護主任 ...

    假如你的健康和體能欠佳，不足以承受這些艱 苦訓練和測驗所帶來的壓力，勉強可能會有損健康，甚至引致心臟受損。假如你並不完全肯定本身的體能及健康是否適合，必須諮詢你的醫生。你 應向你的醫生展示本指南的訓練方法，確保你足以應付有關訓練

  3. www.discuss.com.hk › viewthread艱苦的訓練(完結篇) 考救護員體能分享^^ - 紀律部隊 - 政府服務 ...

    2010年4月23日 · 4月22日 終於到了考救護體能的大日子，原本今日早已向公司請了上 半天的假以為可以安心去考試，點知我記錯了時間，原來我 係考2:00pm...(真係好大曚，咁都可以攪錯)， 要再打多次返公司請埋半日，哈哈!!多了一天的沒薪假期 .....今年知道考消防同救護有大

  4. 其他人也問了

  5. www.hkfsd.gov.hk › chi › recruitment香港消防處 - 救護員 - HKFSD

    救護員主要負責提供緊急救護服務、送院前護理服務、執行與救護相關的職務；以及駕駛救護車、汽車及客貨車。 救護員須受紀律約束，並須輪班工作及穿著制服。

  6. www.hk01.com › 社會新聞 › 715922救護專訪｜五成投考者體能「肥佬」 副院長：裝備如6包8公斤米重 ...

    2021年12月27日 · 消防及救護學院副院長（救護訓練）梁國禮接受《香港01》專訪時指出，近半考生在體能測試「肥佬」，尤其「兩下」引體上升考核為「重災區」，但處方不能因此降低體能要求，因救護員每接一轉「Call」，都要背負至少6包8公斤米重量的器材上樓，若然要跑唐

  7. www.youth.gov.hk › tc › gov-job救護員投考攻略 - Youth.gov.hk

    投考救護員要進行的是「救護模擬實際工作測驗」。 考生須進行八個體能項目，及四個救護模擬實際工作測驗，考生事前一定要有充足的休息，及切忌空肚做運動。

  8. www.cpjobs.com › hk › article投考消防及救護 如何準備體能及模擬測試？

    提到體能測試，兩位阿Sir都齊聲肯定道「一定要作針對性訓練」。消防員和救護員的8項體能測試項目相同，即使後者要求稍低，但同樣非常嚴格，例如「引體上升」，消防員考核合格標準為60秒內最少達3次，而救護員則為2次。