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2024年4月24日 · 台灣胸腔內科醫生蘇一峰指出，其實過勞死大部分都是心血管疾病，過勞死前常會有一些警訊，例如胸悶、頭暈、心悸、心跳快等。 他指出，人過勞時血壓易上升、血脂異常，送外賣時流汗多、喝水少，又會增加血液的黏稠度，當出現上述這些警訊，千萬不要硬撐，趕快請假休息，並且看情況就醫治療。 世衞：促請各國保障勞工健康. 世衞環境、氣候變化與健康主管Maria Neira博士表示，每周工作55小時或以上嚴重危害健康，工時過長會加速死亡。 她促請各國政府、僱主及僱員採取以下行動保障勞工健康： 政府制訂法例禁止加班，並限制最長工時。 僱主及僱員協議彈性工作時間。 僱主可為每周工時設上限，保障員工不會工作超出55小時。 自測12個過勞症狀. 打工仔如何自測是否過勞？
2024年4月23日 · 政府即日（4月22日）起實施首階段「禁膠」，食肆陸續轉用紙製餐具。不過紙餐具亦有其不便之處，近日就有港女在網上分享，指自己叫外賣，不料 ...
2024年5月7日 · 台灣台中市一名45歲男子近日在餐廳用餐時，突全身僵硬毫無反應，仿佛「石化」了一般，老闆發現後馬上召救護車送該名男子到醫院急救。 所幸治療後男子並無大礙，惟對於先前的記憶完全空白。 綜合台媒報道，台中市一名45歲江姓男子從事電訊業，上周五（3日）他在南屯區一家火雞肉飯店吃飯時，手拿著筷子突然停在半空一動不動，雙眼仍睜開，但眼球卻不動，嘴巴極力想説話卻只能微微發抖。 飯店老闆稱，江男是店内的熟客，當時他見到江男的神情與以往不太一樣，桌上的餐點也沒動過，便上前輕拍他的肩膀，倒茶給他喝，結果發現江男仍然一動不動，毫無反應，全身肌肉綳緊，嚇得老闆趕緊召救護車將其送往醫院急救。 救護人員趕到現場後，經初步檢查，發現江男是因血糖太低所致，於是救護人員立即為他施打葡萄糖，並送往醫院治療。
2024年4月24日 · 1. 維持健康飲食. 減少高鹽、高糖、高脂的食物，多攝取高纖維且富含維他命的食物，例如：綠色葉菜類、燕麥、杏仁、奇亞籽等。 水溶性膳食纖維： 能成為腸內益生菌的食物，整頓腸內環境，並達致抑制血糖急速上升、降低膽固醇，使排便順暢等效果。 多存在於口感軟嫩、黏稠的全穀類食物、豆類、蔬果，如燕麥、秋葵、胡蘿蔔、亞麻籽、香蕉等。 非水溶性膳食纖維： 可以促進腸胃蠕動、改善便秘問題。 多存在於口感較為粗硬的全穀類、堅果類、豆類、根莖類、蔬果，例如糙米、果仁、牛蒡、芝麻等。 2. 調整生活習慣. 維持規律生活作息、定期定量的運動，可以加強腸道蠕動的機能以及幫助消化。 3. 補充益生菌，同時養「好菌」 每天服食益生菌可提升腸道好菌量，抑制有害菌生長，讓腸道處於良好的平衡狀態。
2024年4月24日 · 吃得對十分重要。現在人說要減肥，不吃米飯。《黃帝內經》說『五穀為養』，認為五穀才是養生的根本。五穀包括大米、小米、黃米、麥、豆類 ...
5 天前 · 市場憂慮美聯儲局或不會很快減息，美股三大指數周四高開低走，道指尾市跌幅擴大，收跌605點，報39065；納指盤中創新高後倒跌65點，收報16736 ...
2024年5月8日 · www.etnet.com.hk
