春天湯水推介 相關
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2024年6月21日 · 春天湯水 養生、健脾、去濕，是春季潮濕天氣潮必飲湯水。 當人身體出現濕熱症狀，身體特別容易疲倦，同時亦容易水腫。 從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。
2024年3月24日 · 春天乍暖還寒，到底有甚麼春天湯水適合飲用？春天湯水選擇繁多，當中以疏肝理氣、健脾袪濕為主的湯水最為合時。Yahoo Food為大家搜羅23款潤肺潤燥補氣、又健脾養陰的湯水食譜，當中更有中醫推介養生貼士，立即煲靚湯！
2024年6月6日 · 春天湯水主要針對濕氣重的天氣，以湯水食療方式起到去濕、養生以及提升免疫力的效果。 以下8款春天湯水食譜，有助祛濕養生、清熱潤肺、健脾排毒，簡單易煲又有效，立即學起來！
2023年2月9日 · 春天湯水食譜最適合幫助去濕養肝、化痰止咳、潤肺健脾胃，春天天氣潮濕，身體容易積聚濕氣變成熱，容易令人感到疲勞，轉季期間最適合飲用春天湯水。
2023年8月7日 · 春天飲用去濕湯水須知. 化寒去濕湯水屬保健作用，中醫師梁軒偉提醒，「濕毒嚴重者如濕疹、風疹、口氣大或大便黏爛熱氣等，應尋求中醫醫治。 」其實，睡覺並不能解決春困，疲倦並非因為缺乏休息，唯有「生陽」才可徹底解決春困。 借助運動可「生陽」，但要特別留意，太劇烈的運動反而會耗損人體陽氣，應該選太極、慢步、戶外拉筋等「慢運動」，將肌肉和關節活動，至身體發熱微微出汗即可停止。 此外，飲用湯水時，應盡量避免進食海鮮及甜品等，容易引起濕困的食物。 潤肺止咳化痰湯水！ 5 款化痰湯水、清熱解毒湯食譜，寒咳乾咳沒在怕. 止咳湯水不能亂喝！ 中醫解構化痰止咳湯水食材屬性功效. 天氣乾燥煲甚麼湯？ 中醫推薦冬天滋潤湯水食譜，潤肺又潤喉嚨. Photo: Getty Images. 健脾去濕湯水食譜：參朮牛肉湯.
2024年5月22日 · 本文將特地為大家整合了 10 大春天湯水推介，適合養肝、去濕！ 部分湯水所需材料亦十分簡單，輕鬆煲出清潤春天湯水，讓一家大細齊齊養出平衡體質！
2024年2月19日 · 春天湯水 有去濕、消腫、健脾胃、化春困等功效，能減少很多與消化功能有關的毛病，以下10款由註冊中醫師推介的 去濕湯 水及茶療食譜，性質温和，做法簡單，亦有針對熱底 (喜涼惡熱) 及寒底 (喜熱惡涼) 人士而設，大家可按個人體質及口味，揀選適合自己和
2024年2月19日 · 若然不想天天飽受春困症狀的困擾，可參考以下10款適合春天飲用的去濕湯水，而日常生活應多做運動、多曬太陽及保持家居環境乾爽，以助排走濕氣遠離濕困。
2024年4月15日 · 春天湯水推介｜中醫養肝8大食譜+去濕解濕熱食物. 春天湯水食譜有助養肝，食譜主要使用去濕食物，如赤小豆、綠豆、生薑等，有養肝、滋潤、清熱解毒等不同食療作用。. 春夏天濕氣重的原因可能是愛待室內吹冷氣，或是飲凍飲、食冰品都會加重春困的症狀 ...
下面，來和大家分享八道春天家常湯水的做法，補充體內所需的水分和營養物質，還可以清肝火、健脾胃、降春燥、增強身體的免疫力哦！ 八款春天湯水食譜：
