搜尋結果
2022年1月28日 · 今次為大家推介14款紅蘿蔔粟米配搭的湯水食譜，包括紅蘿蔔粟米淮山湯、紅蘿蔔粟米栗子湯及紅蘿蔔粟米腰果湯等。 1. 紅蘿蔔粟米合掌瓜湯
2014年10月20日 · 木瓜紅蘿蔔粟米豬骨湯 (附食譜) 由 MoneyEE廚房 於 2014-10-20 11:54:17 發表 | 累積瀏覽 5381. 分類：湯水. 秋涼日子, 至緊要煲番個老火湯來潤一潤, 買咗盒湯包, 再加多個木瓜一齊煲, 嘩! 清甜滋潤. 連鹽都唔駛落. 材料. 木瓜 (1 個 - 切件), 豬骨 ($26) 湯包 - 紅蘿蔔 ...
材料. 木瓜 (1 個 - 切件), 紅蘿蔔 (1 個 - 切件), 粟米 (1 條 - 切件) 豬骨 ($25), 南北杏, 蜜棗 (2 粒) 做法. 1) 豬骨清洗乾淨, 汆水, 備用. 木瓜去皮及去籽, 清洗乾淨, 切件, 備用. 紅蘿蔔去皮, 清洗乾淨, 切件, 備用. 粟米清洗乾淨, 切件,備用. 2) 燒滾一大鍋水, 加入所有食材, 當水再滾起時轉中火煲 20 分鐘, 再轉細火煲 1小時 30 分, 下少少鹽調味, 就有靚靚湯水飲了. 請入嚟我 Facebook 專頁按 "讚好" 給我支持啦! 張貼者： Money EE Kitchen 於 上午11:00. 以電子郵件傳送這篇文章BlogThis！ 分享至 Twitter分享至 Facebook分享到 Pinterest.
2023年9月28日 · 功效. 清熱潤肺、止咳化痰. 適合人士. 肺燥咳嗽、煙酒過多. 適合季節. 秋冬. 材料. 海底椰5錢、川貝1錢、陳皮1塊、乾鱷魚肉4兩、蜜棗2粒、生薑3片. 煮法. 先將海底椰、川貝、蜜棗洗淨，陳皮浸泡後刮囊備用。 乾鱷魚肉、瘦肉洗淨後氽水備用。 湯煲內放2-3L水，水滾後放入所有材料，維持大火煲約20分鐘，轉用小火煲約1.5小時。 最後根據個人口味，加入適量鹽調味。 生熟薏米茯苓白扁豆. 2. 袪濕湯水：改善水腫疲倦. 生熟薏米茯苓白扁豆湯功效及煮法. 功效. 健脾祛濕、舒緩水腫. 適合人士. 常見浮腫疲倦，肢體困重人士 (孕婦慎用) 適合季節. 四季. 材料. 生熟薏米各1兩、茯苓1兩、白扁豆1兩、黨參5錢、生薑3片，豬展半斤. 煮法.
功效： 清甜滋潤，非常合適秋天飲用，可以防上乾燥。 食材 （7-8人） 1小時以上. 紅蘿蔔 二條. 粟米 兩大條. 青木瓜 一大個. 豬展 即買 一件. 1 (1) 豬展 即買 飛水備用. 2 (2) 紅蘿蔔去皮切件 / 粟米一開三 / 青木瓜去皮去籽切件. 3 (3) 把所有材料放入煲內大火煲滾後轉小火煲2小時. Tags: 湯. 蘿蔔. 豬展. 木瓜. 粟米. 紅蘿蔔. 青木瓜. 豬展湯. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 紅蘿蔔、粟米、青木瓜、豬展湯：秋天到，煲個簡單又清甜靚湯！ 功效： 清甜滋潤，非常合適秋天飲用，可以防上乾燥。
紅蘿蔔木瓜雪耳粟米排骨湯. 2020 年 05 月 20 日發佈 列印. 1. 7. 8272. 讚好 收藏. Hello大家好介紹，滋潤湯水紅蘿蔔營養豐富，木瓜滋潤養顏. 食材 （5-6人） 1小時以上. 食材.
2022年5月27日 · 舒筋祛濕健脾：青木瓜粟米紅蘿蔔蓮子瘦肉湯. 「天氣潮濕又常下雨。. 」Ariel說。. 「小滿到了，這時麥類等夏熟作物籽粒開始飽滿，但還沒完全成熟，約相當於熟後期，所以叫小滿。. 從農耕角度，下雨有利農作物生長。. 」我說。. 「可是我小腿有點痛 ...
2022年2月4日 · 節瓜粟米紅蘿蔔湯（3-4人份量） 材料 節瓜 2個、章魚 1隻、豬? 400克、蜜棗 2粒、紅蘿蔔 1條、粟米 1條、鹽 做法 1. 章魚、蜜棗略浸，瀝乾備用 2. 節瓜、紅蘿蔔及粟米洗淨後去皮切件 3. 豬?汆水，盛起洗淨後瀝乾備用 4.
紅蘿蔔粟米素湯：不用多說, 紅蘿蔔含有豐富維生素及鈣等, 食材百搭, 顏色吸引。粟米的甜味足夠在湯裡翻騰, 20分鐘後滾出有營靚湯, 加少許鹽, 更令味道昇。
湯煲內放2-3L水，水滾後放入所有材料，維持大火煲約20分鐘，轉用小火煲約1.5小時。 最後根據個人口味，加入適量鹽調味。 生熟薏米茯苓白扁豆
