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  1. 2019年4月1日 · 在每一個女星都擁有逆天長腿的韓國演藝圈,朴信惠為了身材所做的努力當然也絕對不會少。 之前來台受訪時曾提到自己相當愛吃東西,所以平常吃飯並不會特別忌口,但是吃完之後一定會去認真運動,像是芭蕾或皮拉提斯等可以讓身體線條更延伸的 ...

  2. 2021年4月4日 · 相比起18年前初出道時的招牌的BabyFat圓臉、肉手臂和象腿,朴信惠成功瘦身脫變成瓜子臉、纖腰體型!. 朴信惠18年前以童星身份出道,在《天國的階梯》中飾演年輕版崔智友爆紅,漸漸獲得擔正主演的機會,2009年與張根碩、李洪基、鄭容和合作電視劇 ...

  3. 2024年7月3日 · 朴信惠瘦身法則1.紅豆水消腫. 朴信惠稱自己為容易水腫的體質,因此平日會多飲用紅豆水以消除面部浮腫。 紅豆具有促進體內濕氣及排走多餘水分的功能,加上含豐富花青素,讓脂肪不易被人體吸收,一直是受圈內女星追捧的減重恩物。 此外,其鐵質和維生素 B1 含量是豆類之中最高的,能夠幫助女性補充所需鐵質,為面部氣息增添幾分紅潤。 朴信惠瘦身法則2.小青瓜及蕃茄減重法. 曾經為了在短期間減重,朴信惠分別跟隨了小青瓜及 蕃茄減重法,就是三餐主要以這兩種食物為主食,並配合少量米飯和蔬菜充飢,成功讓她在一個月內快速瘦下 10 公斤。 不過,這兩種方法都頗為激進,缺少充足的澱粉質、蛋白質和脂肪,因此大家可以改為在飯前進食小青瓜及蕃茄,或在餐單中加入這些蔬果。

  4. 2024年8月27日 · 朴信惠在2003年以MV女主角的方式驚喜出道,憑藉著超清純的臉蛋,陸陸續續得到了許多參與電影、電視劇的機會,也獲得了國民女神的稱號;去年以 ...

  5. 2024年2月8日 · 想擁有朴信惠的仙女身材與女神臉蛋,以下盤點朴信惠的4招保養祕訣與9項瘦身菜單,手把手教你打造女神秀髮、天使臉孔與魔鬼身材! 【延伸閱讀】

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  7. 2021年3月5日 · 不過出道初期的朴信惠雖然外表美麗,但卻因臃腫的身材而一直被人詬病,過去朴信惠擁有嬰兒肥,不但臉蛋圓潤,還有「麒麟臂」和「粗象腿」,是典型的梨形身材女生,下半身看上去十分臃腫肥胖。

  8. 2024年10月9日 · 一改傻白甜《來自地獄的法官》瘋惡美朴信惠再現標緻有形身材 靠素食、勤練皮拉提斯和芭蕾健康瘦身!. 在最新韓劇《來自地獄的法官》中擔任女一角色的朴信惠形象大突破!. 一改以往的甜美溫柔,被地獄惡魔法官附身的她在人間任性瘋癲,許多 ...

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