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怎麼做. 枸杞9大功效與禁忌：枸杞一天吃幾顆？. 怎麼泡？. 副作用一次看. 枸杞是隨處可見的平民中藥材，無論是炒菜、煮湯或是泡茶都可以。. 現代人重度使用3C產品，枸杞也成了不可或缺的護眼保養品。. 想要知道更多枸杞的營養與功效，就讓《Hello醫師》為 ...
2023年1月10日 · 杞子禁忌有哪些？ 哪類人不宜、需慎用杞子？ 了解枸杞子的好處與功效後，我們還需留意枸杞食用上的禁忌，哪些人不宜、需慎用枸杞子？
2024年1月8日 · 杞子有滋補肝腎及益精明目功效，近年黑杞子更大受歡迎，究竟紅杞子及黑杞子兩者有何分別？ 本文從中醫角度分析兩者功效、食法、副作用及推介食譜。
2024年1月30日 · 本篇文章將帶大家了解枸杞的營養成分、功效以及食用禁忌～ 紅棗7大功效、營養和食用禁忌一次看！ 紅棗果實與紅棗乾的營養成分差距大. 10道雞湯食譜，選對食材不僅夏日開胃、還能補血養顏、促進腸胃蠕動. 枸杞的營養成分（20克） Westend61 // Getty Images. ⚡️枸杞的建議食用量為一天20克。 （大約70顆） 熱量：65kcal. 粗蛋白：2.0g. 粗脂肪：0.3g....
2022年8月2日 · 1. 枸杞功效及好處：補肝腎、益精血. 李醫師指在中醫角度而言，枸杞最大的功效是補肝腎、益精血，而現代更發現枸杞有壯陽功效，可以提高男性的性功能。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 枸杞功效及好處：養顔. 枸杞除了對男性身體有好處外，對女性亦有養顏功效。 枸杞可以益氣安神，有延緩衰老及美白養顔作用。 3. 枸杞功效及好處：提高人體免疫力. 李醫師表示枸杞亦可以提高人體免疫力，從而抑制癌細胞，以及預防癌症等功效。 其他維持免疫力食物： 黑芝麻. 山楂茶功效和副作用！ 中醫推薦3款山楂茶做法食譜減肥降三高 | 山楂茶每天喝哪些人不適合？ 魚腥草禁忌功效｜治感冒下火抗炎！ 中醫拆解11個魚腥草茶食譜貼士分享.
2019年1月24日 · 中華養生網整理了三種吃枸杞的禁忌： 1.不與 綠茶 同飲. 綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。 有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。 但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。 2.不能多吃. 枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。 但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 枸杞雖好，也不能吃的過量。...
杞子禁忌 中醫認為杞子性甘、溫和，但於夏天及陰虛體質的人，就要避免過量服用，以防出現流鼻血等上火、熱氣等症狀。由於杞子有溫熱身體的效果，一旦出現炎症、感冒、發燒及腹瀉等人士要避免服用。
2023年6月19日 · 枸杞對於人體有許多好處，長期持續的食用更能增強免疫改善體質，甚至養顏美容，但它仍然有5大禁忌，想多吃的人還是得考慮自己是否有以下幾種狀況： 高血壓患者： 枸杞豐富的營養可能對正在服用高血壓藥物的藥效產生影響，應先諮詢醫師。 糖尿病患者： 同樣如有服用糖尿病藥物患者應先諮詢醫師，避免藥效加乘現象。 腸胃較虛弱： 脾胃虛弱的人，應先調整體質，達到健全狀態再食用為佳。
2023年12月5日 · 枸杞功效、禁忌有哪些？ 本文將說明枸杞的營養成分有哪些，並介紹3大枸杞子功效、4種枸杞茶的泡法，讓你有效攝取豐富的枸杞茶功效！ 文末再告訴你枸杞的挑選原則，以及推薦購買通路，讓你安心享受枸杞營養！
枸杞子是常見於日常飲食的中藥材，枸杞子有抗氧化及養肝明目功效，但近日發現，市面上許多枸杞子都含有重金屬，到底消費者如何選購才好？ 即上消委會網頁查看有關資訊！
