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10款栗子湯水食譜，益氣活血、補腎強筋！ Cook1Cook 於 5 年前 秋季是栗子的黃金時節，而栗子營養豐富，可以提高免疫力，益氣活血，健脾養胃！
2021年7月30日 · 今次推介11款栗子 湯水食譜，簡單又美味！ 1. 姫松茸章魚鮮蓮子栗子雞湯. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 2. 青紅蘿蔔粉葛栗子湯. 3. 椰子百合栗子湯. 4. 合桃栗子瘦肉湯. 5. 鮮淮山栗子湯. Photo from 民政事務局. 6. 西洋菜栗子粟米湯. 7. 八寶素湯. Photo from TVB 台灣《阿爺廚房》影片截圖. 8. 老黃瓜栗子湯. 9. 栗子蘿蔔湯. 10. 南瓜栗子湯. 11. 合掌瓜粟米栗子雞殼湯. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 延伸閱讀： 【花膠湯食譜、功效】滋陰養顏、補血補腎、助傷口癒合！ 推介10款花膠湯水食譜. 延伸閱讀：
5 天前 · 栗子在秋天正值當造時期，它熱量適中且具備多種功效及營養價值，對心血管健康與腸道功能都有幫助。除了熱騰騰的炒栗子，栗子湯絕對是秋天的滋補養生湯水推薦，下文為你拆解栗子功效、挑選及處理方法，更附上10款栗子湯水食譜及食用禁忌注意。
推介7款栗子湯食譜，清甜鮮美，營養健康。. 栗子作為為生活中常見的幹果之一，其口感香甜又綿軟。. 栗子中豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，具有養胃健脾，補腎強筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品哦。. 感覺栗子是怎麽吃也吃不膩 ...
栗子性平、味甘，具有補腎養脾、補腎強筋、活血止血功效，這些都是懷孕中期的孕婦最需要的。今次推介11款栗子湯水食譜，簡單又美味！
2022年12月1日 · 栗子湯水食譜 是時候拿出來好好學習一下，秋冬季節要進補，便宜、多效用的栗子湯自然是不二之選。 栗子卡路里和脂肪較低，但功效非常多，例如益氣健脾、厚補胃腸、有助消除疲勞、防治心血管疾病，還可以強筋健骨、延緩衰老等。
2021年12月31日 · 除夕，終於到了一年的最後一天，回顧過我們的10大最受歡迎菜式食譜後，輪到更多人喜愛的 「湯水篇」。 湯水除了滋潤美味，還有不同功效，而且做法簡
10款栗子湯水食譜，益氣活血、補腎強筋！ 推介7款栗子湯食譜，清甜鮮美，營養健康。 10款清香甘甜的無花果湯水，不僅健胃清腸，還潤肺止咳~
2021年9月9日 · 將全部材料洗淨，栗子去殼去皮，瘦肉切塊汆水，其他材料用水浸軟。 煮滾一鍋水，將所有材料，連浸泡用的水，加入至鍋中，用小火煮1個半小時，加鹽調味即可。
2020年10月5日 · 一、佛手瓜栗子紅蘿蔔素湯. 材料： 佛手瓜 2個 栗子 12粒 紅蘿蔔 1/2個 粟米 1條 蜜棗 2粒 南北克 12克 清水 1600毫升. 做法： 1/ 將佛手瓜及紅蘿蔔去皮，然後切小塊；粟子去衣、去鬚，切件，洗淨。. 2/ 栗子浸熱水去衣，洗淨；蜜棗、南北克泡水，瀝乾。. 3/ 將所有 ...
