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近來非常喜歡這道家常菜，簡單的茄子用蒸的方法，少油又健康。 加入梅菜一起蒸，更具風味又好味。 超下飯又美味的家常菜，15分鐘就做到，快試試！
梅菜蒸茄子：夏日炎炎，胃口不佳，最好食些清淡菜式。. 茄子加入梅菜一起蒸，更具風味，絕對係少油又健康既家常菜。. 歡迎遊覽 "YeungMaKitchen" ♥ FACEBOOK專頁 ♥FB: https://m.facebook.com/Yeung-ma-Kitchen-170217016510075.
近來非常喜歡這道家常菜，簡單的茄子用蒸的方法，少油又健康。加入梅菜一起蒸，更具風味又好味。超下飯又美味的家常菜，15分鐘就做到，快試試！
梅菜蒸茄子. 喺出面食過梅菜蒸菜心... 感覺幾好食... 其實梅菜蒸其他菜一樣ok㗎... 今日我試咗蒸茄子... 簡單得嚟又下飯又好味!😊. 1 甜梅菜反覆洗幾次... 然後切碎... 指天椒洗淨切粒!
2015年7月9日 · 梅菜蒸茄子（附食譜）. Features: Cuisine: 20mins. Serves 3. Easy. Directions. Share. 我真的喜愛蒸菜～這個蒸茄子沒有平時那種油膩的感覺，但又不會淡而無味～.
【簡易家常菜】梅菜蒸茄子：近來非常喜歡這道家常菜，簡單的茄子用蒸的方法，少油又健康。 加入梅菜一起蒸，更具風味又好味。 超下飯又美味的家常菜，15分鐘就做到，快試試！
2018年4月9日 · 【簡易家常菜】梅乾菜蒸茄子. Mrs P's Kitchen. 924 食譜 1.9 萬 粉絲. 172 說讚 1 一起做. 近來非常喜歡這道家常菜，簡單的茄子用蒸的方法，少油又健康。 加入梅乾菜一起蒸，更具風味又好吃。 超下飯又美味的家常菜，15分鐘就做到，快試試！ 我的YouTube 頻道＞ http://www.youtube.com/c/MrsPsKitchen. 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞. http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1. #素食. #蔬食. #家常食材. #茄子. 份量. 2 人份. 時間. 15 分鐘. 食材. 梅乾菜. 1棵. 茄子. 2條. 蒜末. 2大匙. 蔥花. 適量. 調味料. 醬油.
梅菜蒸茄子 [健康素菜食譜] 2013-01-12. 烹飪時間:30分鐘. 份量: 2人. 食材. 一般食材. 烹飪步驟. 白色茄子. 其他材料. 加入豬肉，蒜蓉和蔥花翻炒. 加入梅菜炒至全熟. 茄子洗淨切好置於盤中. 將炒好的豬肉蓋到茄子上. 加蓋高火蒸5分鐘. 即成. 猜你喜歡.
2021年3月25日 · 步驟. 1. 梅菜浸20分鐘，浸好瀝乾後切粒. 2. 瘦肉切粒後以少量鹽糖豉油粟粉醃好，茄子切件. 3. 白鑊炒梅菜2分鐘拿起備用. 4. 茄子先撒少量鹽，水滾中火蒸10分鐘. 5. 中火落油炒瘦肉1分鐘，落梅菜炒炒. 6. 倒入少量水後，關蓋煮4分鐘. 7. 開蓋後倒入少量芡汁，再滾起熄火. 8. 最後再舖係矮瓜上面就搞掂！ 煮餸小貼士. *大家要先確認進食者對材料無敏感. **食譜只供參考，一切份量大家要自行判斷. 素食食譜分享： 節瓜炒蛋. 自家製素雞扎. 健康三色煎豆腐. 超簡單惹味三色素炒. 超入味呀！ 滷水炸豆腐蛋.
2012年8月15日 · 梅菜蒸茄子. 一向都不會在外出吃飯時點茄子吃，因為怕了茄子吸油後那種油膩的感覺。. 但上星期和家人外出晚飯時點了梅菜肉鬆蒸白茄子，一點都不油膩，拌飯很好吃，沒有放肉，在家有時也可吃得清淡一點，拌糙米+白飯吃就更加健康。. [附食譜 ] <材料 ...
