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2021年2月19日 · 楊冪為電影宣傳時工作室貼出照片，讓人驚呼楊冪又更瘦了！ 仙氣滿分的淡粉色的禮服露出纖細的天鵝頸、直角肩，還有超深邃的鎖骨，根本看不出已經34歲了，完全是少女的身形，讓人好羨慕！ 不科學細長「鉛筆腿」 微博＠楊冪....
楊冪擁有甜美外型、姣好身材，身高168cm，體重一直維持在47kg，更曾瘦到45kg啊！ 霸氣的她曾說：「變老控制不了，但變胖是對自己的不負責」，可見對自己的身材管理有多麼嚴謹自律，楊冪的維持好身材的方法，就靠日常飲食3件事。
2020年3月28日 · 楊冪暴瘦雙頰凹陷 素顏出鏡網民大叫：認不出來. 撰文：陳芷穎. 出版： 2020-03-28 15:30 更新：2020-03-29 18:51. 43. 新冠肺炎疫情肆虐全球，藝人的公開活動、節目拍攝等被迫取消。 久未公開現身的楊冪在家自我隔離期間，亦未忘為大家打氣。 近日她錄製抗疫祝福影片，本來是一件非常有意義的事，不過網民的重點卻落在她素顏的樣子上，更說完全認不出她是楊冪。 楊冪錄製防疫祝福影片，網民的重點卻落在她素顏的樣子上。 （微博圖片） 片中，楊冪穿上綠色衛衣，背景似乎是在家中。 她以素顏出鏡，看起來消瘦了不少，雙頰、眼眶凹陷，略顯憔悴。 照片曝光後，惹來網民熱烈討論：「認不出來，太瘦了」、「我都快認不出楊冪了，臉上就只剩下一雙可憐巴巴的大眼睛」。
2020年12月15日 · 飲食控制 是許多女星的瘦身攻略之一，不過對楊冪來說，三餐不只要吃得清爽、健康，更會盡可能去油、減糖、減鹽～其中在早餐部分，她還會用麥片、優格替代西式麵包，不只兼具飽足感且低熱量！ 對於養肌膚也很有幫助喔～ 延伸閱讀 :吃早餐會胖嗎？ 營養師驚爆＂早餐瘦身5大迷思＂，要控制體重進食時間是關鍵. 澱粉只敢吃一口. Source : 楊冪@微博、mr-cheesecake.com. 不只食材的搭配、口味的攝取要控制，過去楊冪在大陸節目上更分享自己的驚人瘦身攻略！
2021年8月23日 · 46公斤的楊冪說自己「不配叫做瘦子」 By Women's Health Taiwan and V編 Yahoo時尚美妝編輯群 Published: 2021/08/23. 小紅書@FBI姜小白要變瘦、微博@楊冪、ZACK張悅. 身為「腿精」一族，楊冪纖細筆直又修長的「鉛筆腿」，可說是絕世無雙了！...
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楊冪怎麼瘦?
楊冪是誰?
楊烈為何暴瘦15公斤?
楊冪一天吃多少熱量?
2018年12月2日 · 該網民post了他在活動現場影到楊冪的相，聲稱是未經P過的原圖，並表示親眼見到暴瘦的楊冪暴覺得好震撼，形容她的面頰凹陷，頸筋明顯，一雙手臂完全是皮包骨，予人感覺就像是個火柴人一樣，身材瘦削得有如紙片般，真係我見猶憐。 網民都看完這張原圖，紛紛留言話楊冪根本就是瘦到皮包骨，驚呼她已瘦出新紀錄，甚至擔心她的健康情況。 而據她老爺劉丹透露，她平日也是吃很少的，又叫大家不用擔心。 呢張係網民post嘅原圖。 呢張就係楊冪工作室post嘅，其實都係好瘦。 一齊睇下楊冪有幾咁瘦。 + 23. 楊冪. 內地藝人動向. 搶先表達. 內地女星楊冪的身材一向都非常纖瘦，尤其是她的一雙「筷子」腳更是她的標誌，瘦得大腿同小腿一樣幼，令一眾女生羨慕不己。
2022年5月12日 · 楊冪多年來甚少以三點式泳衣示人，其火辣泳照要數到2012年她出演賀歲喜劇電影《八星抱喜》，大晒玲瓏曲線美，令網友紛紛留言力讚，認真吸睛！ 楊冪瘦身方法1：少量多餐. 楊冪胃口一向不大，每餐食的份量都不多，她主張以少食多餐為主，盡量避開重口味食物，少鹽少油少糖，以免上鏡時水腫。 每次則吃7至8成飽，這樣便不會撐大胃口。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 楊冪瘦身方法2：5:2 輕斷食法.
