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2018年11月14日 · 美國網站《Huffingtonpost》早前分享了一套保持好睡眠的10個注意事項，如果你不想再失眠，就一定要看看了！ 撰文：新Monday丨圖片來源：電影劇照 | 編輯：東方新地. 10大防失眠「時間禁忌」你要知. 1.早上06:55後不要賴床. 很多人會在鬧鐘響後就繼續賴床不起，但其實這樣不會令你更加精神，反而會影響你的睡眠周期，令你更加沒有精神。 2.下午16:30後不要喝咖啡. 人體處理咖啡因需要8-10小時，所以在16:30後喝咖啡會令你持續處於精神狀態，晚上就更難入睡了，自然就會令你「眼光光到天光」。 3.晚上21:00後不要吃蛋白質. 很多人都知9點後進食會比較難消化，更加會容易引致肥胖，而蛋白質是最難消化的物質之一，9點後進食更是既難消化又引肥胖呢！
2024年5月12日 · PY. May 12 2024. 代號「人肉變聲器」湯卓堅，40歲，大陸藝人，擁有聲音模仿的專長。 他現在是「福祿壽訓練學院」的Professor Luk 王祖藍隊成員。 他可以模仿多位知名歌手和演員的聲音，包括張學友和劉德華等。 湯卓堅的人生格言是「興趣是最好的老師」，擁有22種模仿聲音的能力。 「人肉變聲器」湯卓堅 個人資料一覽. 分組: Professor Luk 王祖藍隊. 代號: 「人肉變聲器」 姓名: 湯卓堅. 年齡: 40. 職業: 大陸藝人. 專長: 聲音模仿. 學歷: 廣州市交通運輸學校. 湯卓堅第四集扮演林子祥獲評判讚賞 。 （圖片來源： TVB ） 「人肉變聲器」湯卓堅 個人簡介. 喜歡自學，人生格言是「興趣是最好的老師，只要有足夠的興趣和熱誠，甚麼也能學得會」。
2023年6月30日 · 無綫財經主播伍楚瑩（Bonnie）近日宣布離巢，令不少網民大感不捨，童星出的她，曾在劇集《溏心風暴之家好月圓》中，飾演過年輕版的于素心，2014年，她加入無綫，成為財經主播，2019年，她嫁給林超英的次子林丰，升呢做人妻，但因為這一個身份，竟然令過千網民都非常擔她一件事！
2024年5月13日 · 東方新地. May 13 2024. 現年24歲的本地模特兒兼新晉歌手歸綽嶢（Nancy Kwai）上年正式加盟香港華納唱片，去年推出5首歌曲，在叱咤樂壇流行榜頒獎典禮中更奪得叱咤生力軍女歌手銀獎！ Nancy在《CHILL CLUB推介榜年度推介23/24》 更擊敗Marf獲女新人獎，一齊重溫她出道以來多個重要時刻！ Nancy在《CHILL CLUB推介榜年度推介23/24》 更擊敗Marf獲女新人獎（圖片來源：東方新地） 歸綽嶢：等大家多啲認識我. 《CHILL CLUB》 年度新人女歌手5強包括：何佩HOPUI、邱彥筒Marf、歸綽嶢Nancy、sica、暐翹，最後由歸綽嶢Nancy得獎，她在台上真誠表示：「冇諗過，多謝投票嘅人，希望上多啲Chill Club，等大家多啲認識我。
2018年8月6日 · 1. 一覺睡天光！ 夏天必備涼感寢具. 涼爽感受︰★★★★☆. Nissen涼感寢具和床墊有兩大好處，第一是能盡量維持人體舒適溫度，背部因和床墊接觸而無法散熱，身體熱能會積聚在背部，導致熱能比體溫還要高，涼感寢具和床墊蓄熱速度較慢，能維持舒適溫度。 第二是散熱效果快，當翻身時涼感寢具和床墊，比普通寢具散熱快，當躺回床上，累積的熱能已經消除。 但所謂接觸涼感產品，摸上去的感覺是涼的，但人體溫度卻是持續的，持續睡在上面的時候，便不能持續感受到冷感，所以涼感寢具重點就是：蓄熱速度慢和散熱快。 nissen 接觸冷感 吸汗速乾 抗菌防臭床品套裝 【按此購買】 nissen 接觸冷感X吸汗速乾毛巾布寢具3件組 【按此購買】
2023年1月24日 · 《戀講嘢》這集的嘉賓是「大叔控」的29歲Gillian（伍倩彤）。她在節目中分享道她對大數情有獨鐘，最近一任男友年齡更大她20年，雖然年紀相差甚大，但對方勤做運動keep得好好。這集最爆的莫非Gillian指拍拖初時兩人較有激情和新鮮感，會一日做三次親密行為，193即時為她計數，指一日三次，一 ...
2018年10月22日 · 今次終於齊人！. 古天樂生日「新五虎」 24年後再重聚. 最新娛聞. 東方新地. Oct 22 2018. 講起無綫五虎，大家第一時間一定會諗起劉德華、梁朝偉、黃日華、苗僑偉和湯鎮業，不過繼這個五虎之後，TVB在1995年也曾經另組一個「新五虎」，分別是古天樂、劉愷威、吳 ...
